手淫行為是指在性沖動時用手自我發洩性欲的行為。如果手淫是偶然發生的，對身心健康無大影響。若經常手淫，對生理和心理等各方面，都會産生不良影響。其實，手淫對身體的危害并不在于精液的損耗，而在于由于頻繁手淫而産生的不正常的心理狀态和反複的性刺激對性功能的影響。
青少年手淫之後，往往産生追悔、羞愧、憂慮等複雜心理狀态，并容易産生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、性欲減退、早洩、遺精、不射精等性功能衰退症狀，嚴重時可導緻神經衰弱以及由于反複性器官充血導緻慢性前列腺炎等。長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔，由于射精頻繁，可造成精液質量下降，性欲減退，有的因射精刺激阈升高，以緻在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。至于手淫能否引起陽痿，目前資料尚不能說明二者的關系，因此，那些認為自己所患陽痿是年青時手淫造成的病人，應消除心理上的内疚和焦慮，從其他方面尋求原因和尋找适合自己的治療方法。但未婚女子手淫，即使不頻繁，也可能造成程度不同的危害，至于頻繁而又強烈的手淫則會引起多種不良後果，最突出的是導緻不育。
生殖系統感染是女子手淫的苦果之一，也是不育的重要根源。
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