76%女性因肥胖而抗拒做愛-tft每日頭條

　　市民林先生來電，他的妻子屬于肥胖一類，“很會吃”，性生活卻很成問題。比如，她一上床，就哈欠連連，倒頭就睡，讓期待的丈夫非常失望。胖妻子也可以有“性”福嗎？上海市對2000名肥胖婦女進行了調查，76%的女性因肥胖而抗拒做愛，40%的人在關燈後才肯與伴侶做愛，85%的人相信若擁有苗條的身段，有助于改善性生活；而有50%的人不想讓伴侶看見她們肥胖的裸體。但她們大多盼望真正的“性”福，尋求醫生給予專業的解答。

　　上海交通大學附屬仁濟醫院婦産科主任狄文教授說，醫學上并沒有肥胖無法“性”福的病因一說，但許多肥胖的女性對身材很自卑，個人社交上不成功，甚至精神抑郁，極易影響到性生活。專家支招：用腹式呼吸法減掉“肚腩”狄文教授認為，肥胖的妻子首先要有好的心态，接受自己，認識自己，欣賞自己。找一面大鏡子，你每天對着它兩分鐘，然後對鏡子中的自己說：“瞧，這就是我，雖然有些胖，可那也沒什麼。”一段時間後，你會覺得自信和被尊重感增強。

　　要知道，傲人的乳房、豐滿的臀部，這些都是性生活中的加分點，能增添性生活的樂趣。因此，隻要不是極端的肥胖，對異性仍然有很大的吸引力。從生理的角度看，胖胖的女性，一般皮膚都很細膩、柔軟，觸覺上的舒适感會使丈夫感到放松。當然，肥胖女性的疾病發生率遠遠高于正常人，尤其是糖尿病、高血壓。

　　女性由于身體肥胖引起性激素分泌紊亂，易出現多毛症、月經稀少甚至閉經等内分泌疾病。一旦内分泌出現紊亂，必然導緻女性性欲的降低。因此，“肥胖妻子”要加強鍛煉。由于腹部贅肉在性生活中是一大障礙，減掉“肚腩”成了首當其沖的問題。

　　狄醫生推薦“腹式呼吸法”：吸氣時，肚皮脹起；呼氣時，肚皮縮緊。它有助于刺激腸胃蠕動，促進體内廢物的排出，順暢氣流，增加肺活量。剛開始的一兩天會不習慣，但隻要随時提醒自己“縮腹才能減肥”，幾個星期下來，不但小腹趨于平坦，走路的姿勢也會更迷人。