寫實型理由：

　　1、我喜歡裸睡，特喜歡，隻要自己在家，我肯定裸着，夏天天熱，冬天家裡的暖氣也好，回家馬上脫光光，哈哈，多爽啊，男士們，大家一起來裸吧，讓我們一裸到底，裸并爽着！裸睡讓我們男人無拘無束，恢複自由的天性。男人的天性是自由的，不愛受拘束約束的。每天穿得整整齊齊，在人前戴着面具，很累。裸睡則可以讓我們徹底恢複天性，沒有任何束縛，身體和心理的束縛都可以解除，有利于減輕壓力，調節心理，我們愛自由，所以我們裸！

　　實用型理由：

　　1、裸睡可以讓夫妻感情更親密哦：平時夫妻也難得坦誠相見，彼此完全信任。而裸睡則讓雙方的身體充分接觸，真正的坦誠相對，你抱我樓，兩個人的汗水都糾纏在一起，對于夫妻感情的增進很有好處哦，尤其雙方有時候有點小誤會的時候，夫妻們趕緊試試吧！

　　2、倡導節約低碳生活：裸睡可以少開空調少用電，可以減少購買睡衣，哎，不知不覺我們就為環保做了貢獻；也為國家電力的節省做了極大貢獻，每年夏天我們國家的電可是都不夠用的，而且少發電，少用煤，讓我們的空氣好起來，也不會讓氣候變暖哦讓寶貝涼快，生一個健康的寶寶！

　　3、平時我們都穿得嚴嚴實實，即使夏天，我們怎麼裸，也不會将男人的寶貝--小弟弟裸着，不然警察叔叔該請您去涼快一下了。我們的小弟弟和小蛋蛋其實在我們所設置的樊籠裡面很憋悶，尤其有的人愛穿小而緊的小内内和牛仔褲，小弟弟和小蛋蛋更是委屈，裡面又熱又有汗。因此裸睡，可以把小弟弟和小蛋蛋解放出來，降低他的溫度，讓他們更好的發揮功能！

　　無厘頭型理由：

　　女人為什麼要求男人祼睡？原因：如果哪天你摟着我的裸體沒有了性欲，我就知道第二天該在你咖啡裡放上一粒偉哥了。如果哪天我摟着你的裸體沒有了情趣，我就知道該提前做好分手的準備了。我要讓你分手以後還一直無法忘記我。讓那些不習慣裸睡的女人罵你變态和你分手，也讓你對那些穿睡衣的女人沒一點興趣……

　　做不到下面幾點就不要裸睡了

　　對于婦女和成年男士，總歸是好處多些，但也不乏因為不潔裸睡而引發Y道炎等婦科病的例子。提醒各位姐妹和男性朋友，裸睡如果做不到下面幾點，就一定不要去裸睡了！

　　1.不要在集體生活時裸睡

　　由于成年人群的特殊性，不擔保集體生活中的某個人身上帶有XING病、感染病等，不要認為感情好或者條件限制就大咧咧的裸睡，後果可能是你吃後悔藥都沒機會的。

　　2.不要在小孩同床共室時裸睡

　　對于孩童的幼教重視的再好，比不過不良現象的誘導；為人父母，當謹言慎行。

　　3.上床睡覺前應清洗外陰和肛門，并勤洗澡

　　無論男人女人，隐私部位的衛生是基本的，如果不注意，就會把今天的病菌留到了床鋪上，明天裸睡就有了入侵者了；如果明天還不注意清洗，明天的病菌又累加在了床鋪上，日複一日，你的生殖系統防禦能力終有抗不住的時候。

　　4.性生活較頻繁的，要勤換被褥

　　無論什麼原因，一場性愛後的被褥都是不潔的，當然也不需要一次就換，對于夏季性愛出汗量大的夫婦，如果又愛裸睡的，就要勤快換被褥了。

　　裸睡的四大注意事項：

　　裸睡，并不是說簡單地脫掉内衣上床睡覺就可以了，同時還要注意睡眠的環境。

　　首先，在居所太小、家人合住或集體生活時是不合适采用的。

　　因為緊張會導緻相反的效果。最好是有一個相對隐秘、獨立的環境。

　　其次，居住環境要空氣流通、溫度适宜、安靜舒适。

　　這樣可以從思想上放松心情，構築一個良好的睡眠前提。

　　再次，一定要注意保暖。

　　調節卧室的溫度和濕度，避免受涼和出汗。

　　最後，床具的軟硬度要适中，床褥要幹淨、蓬松。

　　經常清洗并接受陽光曝曬。

　　需要強調的是：對于裸睡的作用要有一個正确的認識，它隻是我們所采用的健康睡眠的方式之一，并非所有人都應該采用。此外，裸睡時皮膚直接暴露在環境中，灰塵和蟲螨會引起皮膚過敏和哮喘的發生，對于有特異性體質的人應該特别小心。