如何簡單有效使女人快速高潮×—如何使自己的女人能常常達到高潮卻又不會勞心費神的去翻新花樣技巧，煙灰在此間做一個簡單的介紹，如要追求更高質量的性生活享受，卻隻能是靠你自己和你的另一半共同研究與摸索了。“先講講我最讨厭男生的幾件事，有些男生從來不幫女生口交，但卻會要女生幫他吹，或是會舔一下，舔濕就好，甚至是吐口水在手上，把他抹在妹妹上，然後濕了就插進去，拜托，那個濕是口水濕，而不是女孩子自然分泌的愛液，太不體貼了。這種就算抽插很久我也很難有感覺，第一心理上就不舒服了，第二陰蒂沒有稍微刺激一下，陰道的敏感度不夠。多男生會說他們的女朋友不喜歡被舔或是不喜歡刺激陰蒂，第一種是女生覺得髒，心裡因素。

　　這要很多的溝通，或是誘拐一下。很多男生說，女生不願意幫你吹，其實你真的弄得他很舒服，他會回報的。若是光用陰莖抽插，女生是永遠不會高潮的，最好的方法是，一邊抽插，一邊用手摩插他的陰核，後後在他快要高潮時加快速度，過一會他将不再需要你的手，因為己經高潮了，就不要再摩插陰核，否則他隻是會痛苦而已，這時候原本早就在加快抽插的陰莖若能夠再他高潮中加快速度(如何辨斷他是否高潮，太簡單了，會叫是大聲的，身體會不由自主的動)這是就是他在高潮，這時候手摩插他的陰核要加快，陰莖抽插的速度中上就好了(以免待會射出來或沒力)等他高潮完了，放心不用你講，他自動會把你的手移開，這時候，若你還不會射，那就請加快百分之二百的速度抽插，保證他會愈叫愈大聲，所以光是用陰莖抽插永遠也不會高潮。剛剛說的是一種讓女生高潮的方法，保證他會愛上你，另一種是用舌頭黏他的陰核，黏的方法就有點技巧，教一個最好的，從陰道口往上黏到陰核，因為陰道口也會有感覺，但若是要讓他高潮，就要把舌頭轉移集中攻集陰核（輕重請自行拿定）；舔陰蒂的方式，不要直接舔下去，如果我一開始就直接把包皮拉下來，舔馬眼，很多男生會哀嚎吧！一樣的，太敏感了。

　　所以先舔陰蒂的左右，間中掃過陰蒂，小心牙齒，或是含一點口水，整個嘴唇覆蓋在陰蒂，用濕潤的嘴唇像魚一樣開關閉合，或用舌頭按住陰蒂，一壓一壓的，不要用舌尖，用舌腹放松來舔弄（因為我隻能感覺，有實地操作經驗的男性請分享），規律的上下摩擦陰蒂的兩側，很奇怪我的右側比左側敏感。我自慰時都會用手不斷摩擦陰蒂的右側，而不是直接摩擦陰蒂。可以請你的女朋友在你面前自慰一次，你和她一起自慰給對方看，這樣你可以瞭解他哪裡舒服，因為有些用問的，真的說不出來。我對于用舌頭舔陰蒂是否能達到高潮是持肯定的，但就像女生光用嘴把男生吹出來一樣，蠻累的。

　　但女生用手把男生打出來，或是用嘴吸出來，那個舒服？我曾經遇過一個磨人精，吹了40分鐘才吹出來。我敢發誓，我口交的技術不會太差，他是個很怪的人，光抽插可以抽插兩個鐘頭還射不出來，據他說他交往的女友裡，三年中，他隻用抽插妹妹的方式射出來三次。他的很大，籃球隊的，體力很好，但就是出不來，和他做到最後是一場耐力賽，從剛開始的舒服到痛苦，到無力，到沒有感覺，超級沒成就感的，所以真的不是久就好。而且很無聊，做到後來，他說肚子餓，還叫我去煮泡面，讓我涼到不行。

　　如果手有空，請愛撫乳房，或是拿出兩指神功，但兩指插入之前，請先用一隻手指頭讓陰道習慣。我最喜歡，男生一邊舔一邊将手指頭在陰道裡攪動，像打蛋機一樣。或是手掌朝向，做腳踏車運動，刺激G點。G點的敏感度，超乎想象，請男生要調整手指的力度。

　　當陰蒂被挑起感覺時，整個陰道口都會敏感起來，這時可以降低刺激，免得女生受不了，将手掌覆蓋在陰道口，震動。我的潮吹這樣刺激也會來。或是拿小弟弟在洞口摩擦，尤其是男生快出來時，拔出來就可以這樣弄，降不會讓女生覺得你快出來了，又能讓女生很舒服。很多人說，女生會叫停，我想過很多原因，基本上我知道大部分的女生在高潮時會想尿尿，或是做完後會去尿尿。

　　這些女生可能都有潮吹的實力但重點是，他們沒辦法撐過那個過份敏感的感覺，或者覺得自己是想尿尿而壓抑着。這種感覺可能就像是男生勃起想尿卻尿不出來。那種感覺對于承受不起的人來說，可能會不太舒服，就好向有的男生做完之後碰小弟弟，會痛，有的不會。所以女生太刺激的時候喊停，可是停的時候，可以隻是停止抽插，但照着我剛剛說比較不刺激的辦法試試看，這時不要再弄陰蒂了，會不舒服的，但陰道口是可以的。

　　還有乳房的G點（不懂的去看我的潮吹女自述），這時本來不是主要敏感帶的地方都會變的很敏感。還有讓我最難忘的差勁經驗，是男生說：ㄟ，你還沒濕耶，你幫我舔濕再放進你裡面。個男的我印象深刻，本來要繼續交往的，但他的行為讓我覺的是個非常自私的男生。女生沒有濕，是男生努力不夠，哪有還要我服務到家的？所以沒多久就分手了，不是床功不行，雖然真的不怎樣，但我覺的是沒禮貌是主因。

　　還有射精前完全無預警，雖然也許我還沒高潮，我也知道男生想射不見得忍的住但說一聲，會讓女生覺得比較有參與感，而不是隻是洩欲的容器吧我喜歡男生射之前，會說我要射了，你要跟我一起高潮唷我要把滿滿的精子送給你噜這讓我非常的亢奮，跟MAGGIE說喜歡男生呻吟是一樣的我也超愛聽，但别罵髒話（記得不管女生在多興奮的情況下說可以射在裡面，都不可以，除非他在安全期，尊重和平等對待是兩個人關系的基礎，也是下一次完美性愛的契機。）我遇過183公分，可是鳥隻有拇指頭長度，美工用小膠水瓶，這樣了解嗎？所以身高和小弟弟真的沒關系，确實大粗很重要，但我遇過大粗卻沒讓我很舒服的例子，所以技術還是最重要的，你期待你30～40還有超人的體力嗎？男生過了25歲就開始下滑了，可是女生才是欲望越來越強的時候呢最讨厭有些男生喜歡強調自己天賦異禀，但技術爛到不行，覺得這種人隻會插插插，而且覺得自己天分好，不需後天努力。讓我潮吹的男生都沒有很大，不過他們的确也不是完全靠小弟弟抽插來讓我潮吹的。這兩個男生的尺寸都是12-13左右，粗細正常。

　　有一個大一點，是15公分。他光是抽插就能讓我潮吹的，跟他的前戲也不長，但若要比起來，下面提到那個技術高超的還是讓我比較舒服。講其中一個技術超好的，他的天賦普通，時間很短，甚至沒辦法做很快的抽插，隻能很快的抽插幾十秒左右，我想如果他不停的話，可能十分鐘不到就射了吧但他厲害的地方就是他知道他要射了，會拔出來磨我的妹妹，我不知道别的女生會不會，但我在被插的時候，我的妹妹會不停的往外擠，會把男生推出去一樣。他突然拔出來，因為往外擠的力量突然失去抵抗的力量，我的水就噴出去了。

　　當我潮吹之後，我的陰道會變的很緊很緊。常聽人家說女生在做愛時，會越插越松，或是水太多，太滑而減少摩擦力。我不知道是不是，但我的不會，水是已經滿床都是了，曾經我男朋友被我夾到擠出來過，還軟掉了，真是抱歉。所以這時不算粗不算大的陽具，對我而言，也是超有感覺。

　　我很喜歡背後的姿勢，讓女生把身體整個壓低，臀部翹高，比較容易碰撞到G點，而且背後的姿勢可以很深，很用力，也可以很快。傳教士的體位，可以試試看讓女生側躺，一條腿放在男生肩膀上，一條腿壓在男生的腳下，這樣也可以很深，而且很容易撞擊G點。女生的性感帶和敏感度是需要開發的，我很多朋友在初嘗性愛的時候，甚至頭幾年，都不曾有過高潮，不見得是男生的技巧或是天分不好，隻是身體是需要習慣某些感覺的。再來就是講到六九體位了，六九當然很好，但說真的很多女生未必喜歡，因為通常六九是女生在上面，當小妹妹被刺激的時候都已經全身無力了，别說是保持趴着的姿勢，都很困難了，更何況還要幫男生口交。

　　這樣根本沒辦法專心享受。比較喜歡男生先幫女生好好的服務一下，在換過來。插進來前，有些女生可能已經幹了，這是在拿陰莖沾着剛剛女生的口水在陰道口好好的磨一下，在開始抽插。這樣雙方的口交品質都會比較好。

　　的确有時女生的味道比較重，所以不喜歡可以去洗澡，同時開始前戲。男生的性器雖然在外面，但不見得就沒味道。所以同理心唷（但我的确遇到過一個很臭的，臭的不是鳥，是毛的部分會有像狐臭的味道，真的差點要吐，但還是幫他吹了，雖然不喜歡那個味道，但不能太自私壓，隻是後來就比較少幫他吹了）最後，大家真的别介意尺寸和時間，好好的對女朋友，體貼關心他的感受，讓他愛死你，比起技術很好天賦異禀到處一夜情，還覺得自己是女人救星的種馬要好太多了。因為愛是女人最好的催情劑。

　　當我幫我心愛的男人口交時，光是他滿足的聲音，欲先欲死的表情，我就濕的一塌糊塗了。連接吻，愛撫都沒有唷～光用愛，是無法讓肉體高潮的，但在做愛的過程裡，讓對方感受到你的愛，随時都能很高潮。有一次我月經來了，要做的時候，對方要幫我舔，我說我那個來了，可是他說這樣你幹幹的會痛，還是幫我舔了陰蒂和外圍四周，那時我吓呆了，雖然舔的時間隻有幾分鐘，但他插進來我馬上就高潮了。這個例子很多人可能很難接受，甚至我自己都覺得很奇怪，不是要你們照着做，但這種就是一種體貼，體貼的話語，溫柔的動作，讓人很開心。

　　記住技術的層面是有極限的。女生會記得讓他高潮的男生，同時也會記得很爛的男生，要做哪一種，就看自己努力了!第二步，用俯卧的姿勢騎在她身上手握陰莖在陰部外面輕撫幾下，讓潤滑液粘到陰莖上，你就可以慢慢插進去，不要急，插道底以後，抱着她在她耳邊說一些情話，然後問她要不要抽動幾下，她說要你就可以行動了，你的表現機會也來了，請記住别讓自己太激動，要不然沒下文了，一定要控制自己。第三步，把她的大腿用她自己的手向兩邊舉起分開，你用跪的姿勢，告訴你姿勢很重要，要不然女人享受不到高潮，也别插的太深，淺插即可，一下一下，形成規律，别猛插，沒意思，而女人也不會喜歡。第四步，也是最關鍵的，通過以上淺插，女人肯定不過瘾，你就用手摸陰蒂，邊插變摸，記住用口水潤滑手指去摸陰蒂，這裡有兩種技巧，而對每種女人的方法都不一樣：第一種就是輕輕的插進去，在插進去的過程時撫摸陰蒂，一定要摸，插進去很慢的，插到底之後，頂住，然後又摸陰蒂，再輕輕的慢慢的退出來反複此過程，此時女人已到最佳狀态，你就可以繼續抽送，輕重由你把握，時間控制的長一點，也是最難控制的時候，因為女人已到高潮陰道你會感到有收縮，如在感到有陰道收縮時，你就不停的繼續插入，要插得深，時間長點一直到射精時，那女人這輩子是不會忘記你了。

　　如你控制不了你就停一停再繼續，反複幾次。這是第一種。第二呢，就是在速度上加快，邊插邊摸，不到女人高潮時不要深插，隻有到女人高潮時你才可以有力深插，因為女人高潮沒到時太深了會疼，還有就是太深了你會控制不住射精。關鍵有以下幾點：1)将女人的大腿張得開一點，上身往上弓，到高潮時可以用手鈎住你脖子，你可以用力深插。

　　2)摸陰蒂時手指一定要潤滑，然後配合抽擦的速度輕摸，要輕摸。3)要有足夠的陰莖在陰道裡停留的抽擦時間，從開始到結束估計要40分鐘。你能堅持到嗎？相對于輕微性冷淡的女性在性生活中的建立自信如果女性朋友對自己缺乏自信，相信下面的方法對你會有幫助。·學會熱愛自己的身體，尤其是那些與衆不同的特征――頭發、手、眼睛、乳房、腿等等。

　　·把自己的性征看作正常的事情：你生而有性，這是最自然不過的事情。·與伴侶坦誠相待：增進你們的關系，向他公開你的障礙，尤其是你自己難以接受的部分。·學會“性的自私”：傳統上女人總把别人的快樂放在首位，你應該試着在做愛的時候專注于自己的感受。·表達自己的感受：在做愛的時候允許自己活動、說話甚至呻吟。