說實在話，很多男人都希望自己的女人在床上嬌喘籲籲，高潮疊起。而實際上女人是相當感性的生物，在性愛中單純的長時間活塞運動并不能幫助她們達到極點，相反有時還會由于疲勞或者不适而不耐煩（當然少數心理追求純性交的女性除外）。所以讓女人真正動情起來，才是最容易讓她們感覺興奮和容易達到高潮颠峰的最快最好途徑。可惜很多男人喜歡單槍直入，對性愛前的調情步驟要麼忽略跳過要麼就是草草混亂摸擦兩下了事，其實，如果你巧用手段，自然能把女人的欲望之火點燃，然後在你的指尖跳動燃燒，而最後的交合隻是一種水到渠成的步驟，讓點燃的能量得到釋放而已。

　　在求偶過程中，配偶選定之後所進的旨在導緻交配的行為。又稱挑情行為。有人亦将調情行為歸屬于求偶行為之中。調情不是調戲，後者是一種不嚴肅的性行為。

　　調情亦非指配偶之外的性關系，因為這種關系往往并不完成性交。配偶之間通過調情使雙方情感得到進一步的交流和發展，從生理及心理兩個方面為交配準備條件，因而是交配前必不可少的過程。哺乳動物普遍存在調情行為。雌雄動物在交配之前的互相追逐、摩擦、輕咬、舐生殖器等均屬此類行為。

　　人類的調情行為基本上與哺乳動物相似，隻是增加了語言形式的交流。那情意綿綿的目光交流以及交談這種純心理的刺激足以撩動男女雙方産生明顯的生理反應，心率加速、瞳孔散大，以及生殖器官分泌物的增多，反映了在身體上更親昵接觸的要求，并為這種接觸創造必要的條件。接吻是在配偶間那種長時間熾熱的吻是濕潤而富有感情的，與正規場合禮節性幹澀吻完全不同。它是性愛的自然流露。

　　不僅嘴對嘴的性感接吻，親吻身體的各個部位在此階段也是适宜可行的。而在對身體的親吻，會使親吻者和被親吻者得到兩種不同的快感。這兩種快感都可以導緻性興奮。而口交對于現代男女已經不再是一個陌生的性愛方式，性愛前相互口交刺激是一種快速積累興奮程度的有利武器。

　　不過需要說明的是，第一要注意技巧，這可以在很多性愛文章中學習到；第二是不要太勉強，要逐漸讓排斥的女人接受。第三是不要太長時間，以免造成女性外生殖器官的感染。口交可能隻是夫妻之間的一種娛樂手段，但它絕對可以讓男女之間盡情享受情感交織的幸福……而觸摸和相互撫弄可以從使用指尖的輕輕撫摸、搔癢到使用手指和手掌的揉捏和擠壓，以輕柔的觸摸最具性感。雖然男性更喜歡直接的進入主題，但如果你有一雙溫柔的雙手，那麼在主題之前鋪墊一段引文，那麼你們的魚水之文章将變得華麗動人。

　　女人和嬰兒一樣，肌膚有天生的被撫摩的渴望，擁抱和手指在自己肌膚上輕輕的浮動舞蹈，可以讓女人渾身都顫抖起來，自然而然的跟随着你的指尖盡情釋放自己的渴望。所以，不要太珍惜時間，在性愛之中，“浪費”點時間是絕對值得的，慢慢的來，從脫衣服開始，從頭到腳一點一點的輕輕的撫摩，手掌要記得搞暖和，動作輕柔，每一寸肌膚慢慢撫摩。但也應該要有心理準備，必須在意識中完全排除反感與抵觸。除了一般的性感區之外，掌握對方所喜歡被撫弄的特殊部位也很重要，因為了解和感受到自己所引起的刺激和歡愉的本身就是一種刺激和歡愉。

　　其實，性愛對于恩愛的人來說是一種享受，對于沒有愛的人來說隻是發洩，快感和快樂是不能等價的，要好好的愛，才有美麗的性。