做愛必須将自己全情投入于，沒有腳本的亂七八糟的動作，做愛不是作案。不擇手段，隻有情節嚴重，才會性高潮疊起。做愛不是作戰，知己知彼不為決一勝負，求的是百戰雙赢，做愛就是做愛。隻有了解對方的性敏感地帶，才能獲得更高的性快感。

　　做愛必須将自己全情投入于，沒有腳本的亂七八糟的動作，做愛不是作案。不擇手段，隻有情節嚴重，才會高潮疊起。做愛不是作戰，知己知彼不為決一勝負，求的是百戰雙赢，做愛就是做愛。

　　科學研究發現: 男女身體的差異在胚胎形成後的3個月就初現端倪，随後發生的改變和探索更是讓男人和女人的身體越來越成為了一個充滿誤會和誘惑的陷阱。性學家認為，在盡享一場偉大的床笫運動前，準确地甄别各自的性敏感帶會為你的快感指數連升三級。

　　1. 唇齒

　　女性用舌尖半含半露地在自己的唇齒間輕舔，這個動作，在視覺上就常常會強烈地喚醒男性的性觸覺。而唇齒之間的交觸--接吻，對男性而言，更多的是激發比較明确的沖動。此刻，男性舌頭的長驅直入則以侵略性的姿态開始了狂歡的邀約。興奮指數:★

　　從接吻中得到愉悅最大的是女性，一吻消魂，這樣的記憶對許多女性未必刻骨，但必銘心。其實，對于女性的性敏感區來說，男性的嘴唇和舌頭是強烈的刺激物。興奮指數:★

　　2. 頸項與耳際

　　撫摩頸項對男人是種暧昧的暗示，男人的耳垂尤其是個特别敏感的性感區域，熱吻時請不要忘記這個角落。45%以上的男人承認自己的耳垂能夠喚起快感，其中呼吸、呢喃和情話都是挑逗此區域的重要組成部分。興奮指數:★★

　　女人對耳後的敏感幾乎會被每一個意欲征服的男人利用。伴着粗重呼吸聲的濕吻如果從耳後延綿直至頸後發根，女人的矜持和抵抗意志往往在直湧而上的酥麻體驗中最終動搖。興奮指數:★★★

　　3. 胸膛/乳房

　　太多的準備活動會掃掉很多興緻，自作聰明就是犯錯的開端。乳頭是會勃起的，這一點早就逾越了性别的界限。不過在大多數情況下男人小尖尖的反應是出于過低的溫度或是痛感。一部分男人在心裡大叫着:不要動我們的乳頭，除了癢就是疼。所以，對男人胸部的動作還是省省吧。對于這個部位，男人感興趣的是去撫慰對方而不是被撫慰。興奮指數:☆

　　女人的乳房是神聖的，維納斯之美沒有因為斷臂而殘缺，美麗的胸部起了決定性作用。全世界九成以上的女性同胞認為在愛撫中乳房的地位不容動搖。以美妙的花蕾為中心，熱力随半徑的增大而逐步降低。需要特别提醒的是:乳房在月經前更加敏感，因為增高的雌激素水平讓乳腺組織更緊密結實，被撫摩時反應也更強烈。 興奮指數:★★★☆

　　4. 脊背

　　女人天生擁有了更多的慰籍工具，長發，胸部，細膩的手指。而男人在這方面就沒那麼得天獨厚了。對男人的脊背，按摩與瘙癢的形式是嚴重需要摒棄的，在頻率上做文章就是心意了，惟一的不同就是他們需要更多的力量。興奮指數:★

　　作為這個星球上最高級的生命，我們和大猩猩是僅存的兩種采用面對面行事的動物。擁抱在所難免，脊背的撫摩也就在劫難逃。女人的脊背默默地造就了S形曲線的根基。沿脊柱兩側下降，肋骨與腰際間隐藏着很多的奧秘。這裡的神經末梢是高于身體其他部位的。太多的情色作品告訴你S貫穿了女人全部的性欲激發地帶，《晚娘》中令人屏息的後背證明了一切。 興奮指數:★★

　　5. 私處

　　男人在感情上的注意力或許會偶爾分散，但身體快感的中心是非常集中的。上半身用來思考與判斷，下半身用來承受快感的觸摸。不要以為隻有女人才如水，男人在特定的時候也需要特殊的撫慰，千萬不能把“他”等同于愛車的手擋，就算是抱着研究的初衷，也要保護我們的“裝備”。興奮指數:★★★★

　　6. 小腹

　　到了這個部位，就意味着即将進入重點了。但是請不要急于向下行進，吊一吊他的胃口也好。肚臍并不隻是生命初期給我們遺留的生活垃圾，有9%的男性聲稱撫摩小腹和肚臍一樣會帶來快感。興奮指數:★★