126性愛健康導讀：面對工作和生活的雙重壓力，你是否性欲不斷下降，陰道幹燥，性愛不适以及性欲變化等問題?

　　由于體内雌激素和雄激素的改變而給身體帶來的變化正在顯現。這時，了解必要的性知識，加強性保健，應對身體的變化和不适，保持良好的心态，提高工作效率及生活質量，都是十分必要的。

　　雌激素下降引發身體的6個變化

　　雌激素使每個女性發育成熟并具備了生育能力。然而，當雌激素陪伴着每位女性走過三四十年之後，它在體内的含量便逐漸下降甚至使女性的生殖機能逐漸衰退和終止。與此同時，機體也将發生一系列變化，這時每個女人也會真切地感到，這種變化正在一年又一年地接踵而來。

　　1、陰道細胞減少

　　雌激素是陰道細胞生長的刺激因素，雌激素減少自然将使細胞的生長和繁殖減緩。

　　2、泌尿系統更脆弱

　　尿道與陰道相鄰，并都屬于對雌激素有依賴性的組織，當體内雌激素減少時，尿道組織也将變薄，變得更脆弱，來自陰道的緻病菌也更容易侵入尿道導緻感染。

　　3、血液循環減少

　　由于雌激素含量下降，以緻性器官缺乏雌激素足夠的刺激，流向性器官的血液将逐漸減少。

　　當然，體内雌激素減少還會逐漸引起機體的代謝、骨骼和心血管等系統的改變。

　　4、陰道的改變

　　無論是陰道的長度、形态還是彈性，都在發生變化。也就是說.陰道将逐漸變得幹癟、松弛并缺乏彈性及濕潤，甚至可能變短，同時陰道壁也會變薄、變得更加幹燥和脆弱，皺襞也會逐漸漸少。而所有這些不僅使性的感受和快樂減少，而且還會出現陰道的瘙癢和燒灼感乃至真正的疼痛。

　　5、性興奮減弱

　　這時，女性的身體需要更長時間的愛撫與刺激，才能産生性興奮，也才能使陰道産生愛液而為性愛做好準備。

　　6、PH值增加

　　陰道内堿含量增加。這樣，陰道内更高的PH值将抑制陰道内正常菌叢的生長，而有利于緻病菌的侵入，加之陰道組織更脆弱，這就使得陰道更容易發生感染。

　　性生理變化——影響了你的性欲

　　有誰願意去做那種令自己痛苦的事呢?如果由于雌激素減少和不足引起的生理性衰退反應，使女性在性交時感到瘙癢、灼痛，甚至造成陰道擦傷和性交後出血，自然會改變女性對性的态度。這時，如果沒有對這些困難和問題給予必要的重視，可能會造成女性的性障礙。

　　因體重變化失去自信有些女性對性喪失興趣與她們的身體變化，如變得太胖或太瘦以緻缺乏自信心有關，有的是因為她們總認為自己芳華已逝，而做愛是更年輕女人的事。得不到愛侶的密切配合還有一些女人可能是因為她們對自己的夥伴不滿意，要知道，沒有一種性興奮劑能勝過稱心如意而又激情洋溢的愛侶。

　　雄激素可維持性欲有時女性性欲低下，可能因體内雄激素含量減少所緻。男性激素并非男性才有，所有的女性卵巢在制造雌激素的同時，也會産生雄激素。當今性學家公認，無論是男人還是女人，雄激素對維持性欲都起主要作用。

　　性心理變化——讓你的性欲不降反升

　　對于年齡超過35歲的女性來說，由于雌激素減少而對雄激素的抑制作用減弱，性欲還有可能增強。這個年齡的女性具有成熟的性意識和性經驗，且大多解除了對懷孕的恐懼和教育子女的艱辛，因此，很多女性在這個時候迎來了她們人生旅程的“第二春”。

　　男性激素并非男性才有，所有女性的卵巢在制造雌激素的同時，也會産生雄激素。當今性學家公認，無論是男人還是女人，雄激素對維持性欲都起主要作用。