兩性網性保健知識：想擁有健康的性生活必須有健康的生活習慣，才能談到性的健康。性生活有什麼作用呢？
主要有以下幾點：
1、減少皮膚病的發生，促進美貌皮膚血液循環不良，會導緻粉刺、暗瘡等皮膚病。而适度的性愛會加速血液循環，
均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，并起到防治皮膚病的作用。蘇格蘭皇家愛丁堡醫院對歐洲、美國的3500人（年齡在18到102歲）
進行十年追蹤研究，發現人的外觀25%來自遺傳、75%來自行為，而行為包括3個因素：身體運動、心理活動、性愛。可以說有規律的性愛能使人容貌更美，但反過來就不一定成立。
2、精液有助于清除陰道雜菌實驗證明精液中有一種抗菌物質—精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鍊球菌、
肺炎球菌等緻病菌。雖然精液中有殺滅緻病菌的成分，也不能就此認為生病不用上醫院治療，畢竟這種殺菌成分很少，不足以抵禦身體已經受到緻病菌的侵襲，誤解為頻頻性交當抗生素使用。
3、提高免疫系統的抗病能力現代文明生活，空調、以車代步、空氣污染、缺少運動等等反而讓人們的免疫系統比以往更加脆弱，
巨大的工作壓力降低了人體免疫功能。性生活可以使腎上腺均衡分泌，使免疫系統能保持在較好的狀态，這個與濫交患上艾滋病（獲得性免疫缺陷）相對立。
4、有助于男女雙方壽命的延長在俄羅斯車臣、外高加索地區，有很多長壽的人。一位90歲的男子與37歲的女子結婚，
生下5個小孩，其中最小的孩子是父親96歲時才出生的。有一位135歲的男性說他127歲才停止過性生活。有研究顯示，這個地區人們的長壽秘訣與他們經常的性生活有關。
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