男女雙方性快感的獲得，除了性行為持續時間這個因素外，還與男方陰莖抽送頻率與抽送深度有極大的關系。陰莖抽送頻率越高，陰莖與陰道在單位時間内接觸的機會就越多，這就可以使性中樞在單位時間内得到更多的信息，激發性快感反應。

　　高質量性愛講究抽送技巧

　　做愛時，很多男性由于把握不準抽送的頻率與深度，讓女性與高潮擦肩而過。抽送也是有技巧的，女人最想要你這樣;;

　　關于抽動深度、頻率的理論根據：

　　陰莖：主要功能是排尿、排精液和進行性交，是性行為的主要器官，陰莖皮膚極薄，皮膚下無脂肪，具有活動性和伸展性，陰莖海綿體的血窦可以附入血液。

　　陰道：陰道是連接外生殖器和子宮的一個圓柱肌肉管道，為女子的性交器官及經血排出、胎兒娩出的通道。

　　陰道全長約10厘米，上端較寬，并圍繞子宮頸部形成一環狀溝，稱為陰道穹窿。

　　因此，抽送頻率越高，與在單位時間内接觸的機會就越多，這就可以使性中樞在單位時間内得到更多的信息，就更容易激發性快感反應。

　　當抽送深度越深時，女性就會明顯感到龜頭與子宮口的接觸有性感沖動，可使女性産生完全不同于陰蒂摩擦時的快感。

　　反之當抽送頻率越低，抽送較淺時，雙方的性興奮程度就較弱，相應的性快感程度也較低。

　　抽送大有學問

　　一般來說，陰莖抽送頻率與陰莖抽送深度成反比。即抽送頻率越高，那麼陰莖抽送深度就越淺。

　　高質量性快感的獲得，除了陰莖抽送頻率、陰莖抽送深度、性交持續時間以外，還和女性陰道的口徑、長度，以及男子陰莖膨大時的尺寸、長度和女性陰道分泌液的潤滑程度等諸因素有關。

　　最佳抽動頻率

　　據國外有關資料報道，抽送頻率一般每秒為1-2次。當抽送頻率超過每秒2次時，可以看做高頻率的抽送。高頻率抽送時間，一般隻能維持2分鐘左右。

　　當抽送頻率幾秒鐘一次時，則為低頻率抽送。低頻率抽送一般用于抑制男性性欲求行為動機值以疏散性興奮能量，防止射精發生，以延長持續時間。

　　而高頻率抽送，則是為了提高雙方的性欲念，集中雙方的性興奮能量，促使性高潮的同時發生，以獲得最高質量的性快感。

　　即使是抽送運動，也不單隻是進進出出而已，最好是帶有變化的運動。

　　尤其是反覆以緩慢速度、結合度淺的插入，可使處于興奮期的女性以情急躁不安，當女性焦急、盼望更強的刺激時，再給予深度的結合一般來說，抽送頻率與抽送深度成反比。即抽送頻率越高，那麼抽送深度就越淺。

　　跟抽送相關的一些技巧

　　高質量性快感的獲得，除了抽送頻率、抽送深度、持續時間以外，還和女性的口徑、長度以及男子膨大時的尺寸、長度和女性分泌液的潤滑程度等諸因素有關。

　　經驗不足的男性一結合後，為捕捉自己的快感，則将前後移動，做劇烈的抽送運動。然而，隻有抽送運動不是性生活。

　　和體位一樣，各式各樣的變化、巧妙的組合、改變，才能提升女性的快感，引導女性獲得高潮。

　　回轉運動是腰部以繪の字形的方式運動，在内畫圓似的運動方式，因以口為支點，在中攪拌着整體的壁，可帶給女性強烈的快感。

　　在深度結合的狀态之中，恥骨與恥骨磨擦的動作就是壓迫運動。

　　腰部以回旋方式，輕柔地前後運動，可以刺激陰蒂，但因男性本身的刺激少，此運動适合交混在長時間持續的中使用。

　　以上是男性性運動的基本類型，然而，因為男性與女性獲得性感覺的部位與感覺刺激強度的反應各不相同，因此，為使彼此都獲得最大的快感，男性可觀察女性的反應，上述的各項基本類型加以組合、變化。

　　從前後運動變成回轉運動，加入壓迫運動後，又回複到前後運動，緊接着是斜行運動;;等，諸如此類的變化。

　　此外，每位女性偏好的性運動各不相同，以騎乘體位讓女性掌握性運動的主權，即使是正常位，女性也會自發性地運動，男性必須知道女性喜好的性運動方式。

　　和體位一樣，時的運動并沒有任何硬性規定，隻要能使彼此獲得最大的快樂，二人可互相配合做各種嘗試。