健康族網導讀：性交傳統體位是應用得最多的做愛姿勢.基本的式樣是,女性仰卧,兩腿張開.男方俯卧在她的身上時,陰莖插入.所有其他的男上位便是這一體位的方式.

　　大多數人認為,性交傳統體位是一種愛情位面對面的接觸保證兩方留意彼此的反應和喜好.在整個過程中,兩方能交談和互吻.男方還可啜吸女方的乳房和乳頭.這也有助營造愛的氣氛.使造愛更有意義.很多男性有控制女性的欲望、這種體位正可滿足其需要.

　　男性還可用此體位控制他的活動,他可按他的要淺插或深插.如果女方立起膝,可讓男方插得更深.

　　1、傳統位的變式

　　如果女性以傳統位仰卧,而兩腿伸直,男方将兩腿放于其兩腿上,插入不會深,樂趣卻大.

　　如果男方将兩腿放于女方兩腿的外側,用兩腿擁緊她的兩腿,他可保持陰莖适中作有力的深插.女方利用骨盆肌肉吸緊他的陰莖,他的陰莖在插入,抽出時都被緊夾,使他的感覺特别美妙,可能使他很快達到高潮.

　　2、腿纏頸的傳統位變式

　　女性以傳統位仰卧,而将兩腿架在他的肩上,兩腳在其頸後交叉纏住.這有利陰莖深插.如果将兩腿纏在他的背後,骨盆的傾斜度改變,增強性器的接觸,你可按你選擇的節律将他拉前推後控制其插入、抽出活動.

　　3、側卧位

　　這種體位有愛意、輕松,适合時間長的性愛.兩種基本的側卧位為:面對面、面對背、男方貼着女方的背側卧.它們均有利身體的完全接觸,而且可讓手自由地撫摸彼此身體的大部分.面對面側卧時,陰莖的根部緊貼着骨盆區,因此,陰核可受到直接的刺激.如果女方稍仰卧、男方将一腿放在她的兩腿間,可增強刺激.

　　4、女上位

　　這種體位容許改變,有利女方控制性愛.通常主動做愛和喜被控制的男性,會受這種體位的刺激而增強興奮.

　　5、控制插入

　　陰莖插入時,可讓女性控制插入的角度和節律.女方在上位時,可自由改變她身體的角度,從而形成對她本人和伴侶的快感.她可控制他的陰莖插入的速度和深度,并将陰莖對準她陰道差不多任何部分.

　　6、刺激陰核

　　女方可腿向後跨坐或俯卧在伴侶的身上,前後活動她的骨盆,以摩擦他的恥骨區的方式刺激她的陰核.她可改變她身體的角度,以便改變陰莖刺激陰道壁的不同部分.她也可控制陰莖插入的深度.

　　女上位還有利男方按摩她的臀部和愛撫她的肛門.很多男性感到在這一體位時看到自己的陰莖進入女體非常興奮.這一體位非常有利深插、和刺激G點所在的陰道前壁.

　　7、女上位的變式

　　女方在上的基本體位,作些小的改變,機能使有些不同.女方可屈膝腿張開跨坐在她的腳掌上.在面對面時,她的腿可放在他的腿上.這種變式特别有利造愛時作深插.一些伴侶較喜歡深插.

　　另一個舒服的變式是,男方仰卧,将兩膝拉向他的胸部,女方坐在他的腿間中部位置,面離得遠些.這有利女方将他的陰莖導入她的陰道内.

　　男方沒有多少活動的餘地,但是女方可上擡下推,向側和旋轉.她還可利用自由的手刺激陰核.男方的腿和她的腳趾支持她的身體,因此她很舒服.

　　陰莖是處于銳角的位置,因此有利摩擦陰道後壁.如果女方掌握适當的節律和深度,這樣的摩擦,可使她得到較大快感.