性福不僅是肉體上的協調，不是一方對另一方的“給予”或一方簡單的“接受”，在性生活中，男女雙方都有責任和義務玩轉“性”福的魔方，享受美滿而和諧的性生活。尤其是步入中年的夫妻，青年時的充沛精力與被時光那把利劍偷走了，“性”鮮度也正在走下坡路，難道性生活就如白開水一般過下去了嗎?當然不，每個人在性事上，都有自己的“性”福魔方，隻要你讓它轉動起來，就會有不一樣的驚喜，即使已到中年，你一樣可成為如小青年一般猛的猛男。

　　(1)調整速度

　　男女達到高潮的速度不一樣，男性在二三十歲時往往可以比較快地達到高潮，而到了四五十歲抵達高潮的時間會緩慢不少。因此有些男性開始懷疑自己的性能力，其實，完全沒必要有這樣的擔心。

　　因為中年夫妻比青年夫妻在性事上更和諧，這不僅僅是因為技巧和對對方身體的了解，而是由于男女達到高潮的速度的時間差異。

　　女性在高潮方面是慢熱型，年輕男性達到高潮快，但新婚女性卻不可能在同時達到高潮，往往很難在性事上達到佳境。而到中年，夫妻的步調差不多是一樣了，加上對性技巧地熟練掌握，所以夫妻在性生活上能更和諧。所以，隻要你和妻子盡量調整速度差異，同時達到高潮的感覺是非常的美妙的。

　　(2)以做代看

　　年輕男子因為對女性的身體不夠了解，從而對性充滿了好奇，而年到中年，過了十年、二十年的夫妻生活，當初的神秘感早已消失殆盡，就算妻子在自己面前一絲不挂可能也沒太多的感覺。所以，中年夫妻，多做少看也許會更好，多一些親吻和愛撫，讓行動來代替眼睛，當然偶爾看看A片助助性倒是可以的。

　　(3)角色改變

　　随着年齡的增長，女性在性事的需求可能會超過男人，這時候男人不要覺得自己征服不了自己的女人了，事實不是這樣的，這隻不過是激素分泌的變化而已。

　　既然妻子變得主動，那麼就讓她主動好了，偶爾，男人享受一下被動，其實是種挺好的感覺，會有不一樣的驚喜。

　　(4)常換常新

　　女人不可以經常換，但是性愛技巧卻是可以經常換的，不斷翻新的，做的場所和時間等也是可以經常變換的，嘗試用新的方法新的觀點解決舊問題，你會發現時光似乎倒流了，你又回到了生猛的青年時代。

　　(5)以少勝多

　　性愛中也講究戰略戰術，當歲月不饒人的時候，不要像年輕時那樣追求數量，換個角度，追求質量去，這時候你會發現年輕時一個晚上做兩三次，中年後一個月才做兩三次，兩者的滿足感卻是一樣的。因為性并不在多，而在于質量，一次難忘的性愛可以抵一百次。何況，“小别勝新婚”，不管是在青年還是中年，都是适用的。

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