變了，完全變了!英子站在穿衣鏡前，反複打量着自己：修長的大腿、渾圓而微翹的臀部、纖細的腰、隆起的胸部……她驚喜不已，驚喜中又分明摻有一絲絲恐慌--她不明白，那個在世上晃蕩了整整15個年頭的醜小丫，怎麼一夜之間就被美天鵝取代了，而且取代得如此不動聲色，如此天衣無縫，背後的奧秘究竟是什麼?

　　其實，穿衣鏡展現給她的還隻是外觀，深層次的變化更令人叫絕，如每月的例假來潮、隐秘部位的體毛萌發，還有心靈深處對異性的那一縷興趣與依戀……

　　從醫學角度看，英子的困惑并非偶然，也非個别，花季少女大多有這樣一段“心理曲徑”。究其實質，是性系統的啟動導演了從女孩到姑娘的嬗變。現在我們就一起來看一看這個嬗變過程。

　　性發育的六個“裡程碑”

　　女孩性發育包括生殖器官的形态發育、功能發育和第二性征發育，大體上分為六個階段，又稱為性發育的六個“裡程碑”。

　　*9歲-10歲：性發育啟動，首當其沖的是骨盆，開始悄悄地逐漸增寬。接着是胸部，一側或雙側的乳頭像芽胞一樣慢慢崛起。

　　*10歲-11歲：乳房逐漸膨隆如小丘，仔細觸摸可感到有個質地稍硬的塊狀物，同時乳暈面積擴大，表明乳腺發育正式起步。

　　*11歲-12歲：陰部開始萌出少量短而細的茸毛，但還不是真正的陰毛。

　　*12歲-13歲：乳房在卵巢分泌的雌激素刺激下明顯加快了增長的步伐，常有輕度的疼痛感襲來，不必緊張，屬于發育過程中的生理現象，待乳腺發育成熟，疼痛感會自然消失。

　　*13歲-14歲：大多數女孩第一次月經來潮，稱為初潮。有的可能提前到11歲-12歲，也有的要晚到18歲-19歲。月經初潮是青春期重要标志之一，但初潮時卵巢功能尚不穩定，故月經周期不規律，以後會感到逐漸由不規律變為有規律性。排卵多在初潮後第二年周期正常後開始，每一個周期都可能排卵。同時，雙側腋下長出腋毛。

　　*14歲-15歲：骨盆進一步明顯增寬。月經周期初步建立。假如月經周期延長到6個月以上或一次經期超過11天，均屬不正常，應向醫生求助。真正的陰毛開始取代茸毛，陰毛生長要經曆稀疏、淺色陰毛，到逐漸變深、變粗呈卷曲狀，并由少量分布變為比較密集分布等四個階段，才能達到成年女性的陰毛分布狀态。典型的成年女性陰毛呈倒三角形狀分布，但個體差異很大。乳腺繼續發育，脂肪和血管增多，使整個乳房隆起，乳頭四周棕色的乳暈逐漸擴大。大約有80%的女孩子直到16歲-19歲時乳房發育才接近成人。乳房發育除受激素影響外，遺傳因素的影響力也比較大。

　　你屬于哪種發育類型

　　從上面的性發育進程來看，在大的原則下面有不少差别，有的早些，有的遲一點，有的快些，有些又較慢，醫學上稱為個體差異。原因在于發育類型不同，一般來說發育類型可分為三種：

　　第一種叫早熟型。青春期啟動最早，8、9歲就開始了。突增高峰也出現得早，停止生長時間亦随之提前。一般突增時間僅可維持1年左右，緻使整個生長期縮短。故此型女孩日後多為矮胖型。

　　第二種叫晚熟型。青春期啟動得最晚，要晚至14歲-15歲才開始。突增高峰的出現也最晚，停止生長的時間也随之向後推延，故突增時間維持最長，可達3年左右，整個生長期明顯延長。此型女孩日後多為瘦高型。

　　第三種叫均衡型。介于早熟型與晚熟型之間，青春期啟動在12歲-16歲的幾年間，突增時間可維持2年左右。

　　由此不難明白，發育類型不同，青春期啟動早晚也不一樣，身材也就千差萬别，故不可強求一緻，盲目攀比，這一點父母務必心中有數，以避免不必要的擔憂。

　　化解煩惱輕松走完發育期

　　首先要樹立性發育屬于生理範疇這個意識，同時也要明白，生理并不能完全與舒服劃等号，往往會出現一些不諧和的"音符"，甚至令人煩惱的"小插曲"，但最終會消失。如果不能正确看待與應對這些"小插曲"，将會給青春期發育這部主旋律帶來陰影與幹擾。據調查，此階段女孩常見的煩惱還不少呢!

　　*乳頭下那些平平的小隆起，總是在疼，一旦稍有碰撞疼得更厲害，是不是有什麼不對勁兒?不是!乳房中的一個或兩個，也許有時會感到一觸即痛、酸痛或者總是在痛，都是發育過程的一部分，不是什麼毛病。

　　*乳房一點點脹大，會像氣球一樣鼓起來嗎?或者有一天像氣球那樣脹破?絕對不會。盡管有些大人常說"你的乳房都快脹破了!"，那隻是一種比喻或者誇張，乳房結實着呢，它可不是氣球喲。再說，乳房的發育是受到内分泌系統控制的，哪能會失去控制似的瘋長呢?不要杞人憂天了。

　　*一個乳房已開始長了，另一個卻無動于衷，還是平平的，我會不會隻有一個乳房了呢?我的兩個乳房倒是同時開始長的，但大小不一樣，以後會不對稱吧?其實，兩個乳房一個先起步，或者一個比另一個發育得快些，都是常見的現象。盡管一個可能先長，但另一個最終也是要長的。到發育成熟了，兩乳的大小會一樣。即使有點差别，也不會很明顯，除自己外，别人是難以覺察的。

　　*乳頭周圍冒出些小汗毛，可夥伴們都沒有啊，不對頭吧，我用鑷子把它們一掃光了，可不久又長出來了，真是"野火燒不盡，春風吹又生"喲。長毛還是不長毛，取決于内分泌系統與遺傳因素，都屬于正常。汗毛長出來了，靠拔是除不掉的，順其自然吧。注意，拔毛有時會招來麻煩，如引起乳腺炎，導緻乳房酸痛、紅腫和疼痛，麻煩可就大了。

　　*不時有少量液體從乳頭裡流出來，難道懷孕了嗎?真丢人。非也，這是身體保證乳腺通暢的方法，流出的液體常是白色或無色，有的呈淡黃或淡綠，都正常。不過，如果量很多，而且是深褐色或其中有膿，可能是發炎了，及時就醫為上策。

　　有些女孩的月經來得太早了，有些又姗姗來遲。唉，真不順心!月經來早來遲與遺傳、内分泌、營養狀态等多種因素有關，無法随心所欲。這裡告訴你一個觀察月經初潮來臨的信号：乳房的膨脹與腋下及陰部長毛，身高急劇增加，如平均身高147厘米，體重42公斤時，意味着第一次月經即将來臨。當然，這裡說的是一個大緻概率，也有一些例外者。