陰莖勃起不硬，或者勃不起來，或者剛插進陰道就射精了，是男人一大苦惱的問題，性生活出現這樣不和諧不給力的事情也是女性朋友厭惡的事情。那麼要從什麼方面來改善這個事情呢?

　　心理因素

　　看過《中國式離婚》的人也許還記得夫妻舌戰對性生活造成的負面影響。有時，一兩回性交失敗也會使人對自己下一次的表現缺乏信心。于是，更增加了内心的緊張。如果不加治療，這種緊張與放松之間的矛盾和内耗很可能持續很長時間， 直到不可救藥的地步。勃起過程不僅僅是生理需要和本能反應，而且還關系到高級神經系統的活動。心理因素是造成勃起功能障礙的原因之一，精神緊張、焦慮、精力分散、夫妻關系不和等都可能抑制神經細胞的興奮和信号傳遞。

　　生活習慣

　　通常誘發心血管系統疾病的不良生活習慣也能造成勃起功能障礙。經過觀察，病人中平時吸煙、肥胖、缺乏運動所占的比例都超過正常人群。以吸煙為例，多項臨床試驗都證明這種嗜好能導緻神經損傷、細胞缺氧、小血管收縮、動脈内腔狹窄。這些改變的結果又都和勃起功能障礙有密切關系。

　　器質性因素

　　常見原因包括大腦和神經損傷、動脈硬化、激素水平低下、平滑肌和纖維組織疾病。伴有器質性損傷的病人可能患有糖尿病、腎髒病、過量飲酒、多發性硬化病，以及多種神經系統疾病。有時，盆腔局部外科手術也可能損傷神經、妨礙沖動傳導。

　　藥物副作用

　　許多常用藥也和勃起功能障礙有關。特别是降壓藥、抗組織胺藥、抗抑郁藥、鎮靜催眠藥都有類似的副作用。

　　40~70歲的男性中，大約50%都有不同程度勃起功能障礙的問題。

　　如果說40歲的人群中，39%有勃起功能障礙的話，當年齡增長到70歲時，比例就升高到了67%。雖然問題很嚴重，但是資料顯示，隻有不到10%的患者采取積極的态度尋求診斷和治療。

　　ED是英文Erectile Dysfunction的縮寫，意思是勃起功能障礙。通俗的講，就是陰莖不能堅挺、或短暫堅挺後過早疲軟、導緻性交失敗。勃起功能障礙跟年齡有很大關系。人上了年紀，勃起需要時間、堅硬程度減弱、持續時間縮短、興奮潛伏期延長。間或出現不能勃起現象已屬于勃起功能障礙。當然長時間、反複出現勃起障礙更符合疾病的定義。盡管這種病不是人們通常談論的話題，然而患勃起功能障礙的患者并不孤立。其實，如果發現有病就不該硬挺。先要找出病因，才好對症治療。

　　ED重大誘因

　　陰莖勃起的全過程牽涉到一連串從大腦到身體局部的生理反應。

　　視覺、觸覺刺激和主所有幹擾這一連串生理反應的因素都可能導緻勃起功能障礙：

　　ED治療有方

　　找到ED誘因之後，可以選擇适當方法進行治療。生活習慣上如果發現存在不利于健康的成分，如吸煙、過量飲酒、不愛運動， 也要及時糾正。有勃起功能障礙體驗的患者在克服身體和生活習慣方面隐患的同時，也可以考慮在心理醫生的指導下重新建立信心。具體方法包括3個方面：

　　* 循序漸進夫妻雙方在治療過程中應該多給對方時間，注意情感溝通、避免急于求成。

　　*觸覺刺激年齡在40歲以上的男性，僅視覺刺激有時不足以激發神經興奮。輔之以觸覺可幫助勃起過程。

　　*口服藥自從萬艾可上市以來，因勃起功能障礙看病的人大有增長趨勢。從另一個側面說明藥物療效顯著。它的作用是舒松血管平滑肌，擴張血管、幫助陰莖在興奮時充血、維持血液在陰莖海綿體的充血時間。目前市場上除了萬艾可以外，類似藥物還包括：希愛力、艾力達。

　　其他療法

　　局部注射法：用注射器将血管擴張藥直接注入陰莖海綿體内，見效快、可以立竿見影。用這種方法實現勃起的缺點是，容易形成局部纖維化，血腫，甚至因勃起持續時間過長而帶來麻煩等。将藥物顆粒導入尿道前端，也能實現快速勃起。患者經常感覺陰莖和周圍組織疼痛、尿道燒灼感、尿道出血等症狀。而效果不如直接将藥物注入陰莖海綿體。

　　手術植入法：通過外科手術将圓柱植入陰莖。術後患者可以通過調整圓柱體充液的方法幫助實現陰莖勃起。

　　口服藥問世之前，治療勃起功能障礙完全是另外一番光景。包括真空抽吸法、局部注射法、手術植入法等。目前，這些治療隻用于口服藥治療無效果病人。

　　真空抽吸法：用真空方法幫助血液充盈。先将陰莖置于塑料管内，然後用氣泵通過吸管抽出塑料管内空氣、造成真空環境。利用壓力差幫助陰莖充血、勃起。緊跟着，用醫用橡膠圈套入陰莖根部，暫時阻止陰莖血液回流，維持勃起狀态。