随着競争壓力的增加,當工作壓力大的時候,很容易情緒波動,出現焦慮和急躁等情緒,尤其是職場女性,時間長了,還容易誘發身心疾病。于是擁有一個異性知己、另類的“男閨密”,成為很多職場女性減壓、傾訴的新方式。
從心理學的角度上講,女性在價值觀上更加重視感情交流和分享,這樣可使她們的内心得到滿足。因此,當女性面臨壓力的時候,找自己信任的人傾訴可以非常有效地緩解壓力。對于職場女性尋找“男閨密”的時尚減壓方式,心理專家分析說:“異性朋友是正常人際關系交往的一種,男閨密的流行也折射出女人對男人的信任度提高。”
心理專家表示,男人思考問題的角度和女人不同,男人更能從理性的角度分析和思考問題,他們的抽象能力更強些,異性交往可以互補性别角色的不足。
那麼,職場女性最有效的傾訴方式,是不是找個異性朋友呢?
異性成為閨密有時是互相排遣寂寞的需要,但刻意把身份模糊化并不切合實際,動機也可能是複雜的,不能一概而論。
異性朋友互相傾訴的若都是較為隐私的話題,時間長了,容易産生感情。對于已婚女性來說,有了壓力,不妨選擇向家人、愛人傾訴,避免與異性朋友長期交往,影響家庭幸福。
心理專家提醒說,未婚女性可采用這種較為另類的減壓方式,但最好将目标放在單身異性身上。已婚女性應當注意邊界,把握好度。