女人最放松、最舒适的減壓方式，既不是健身操，也不是長途旅遊，而是向同性密友開懷傾訴。心理學家認為對于女性來講，同性朋友之間的情誼是她們生命中最快樂、最滿足的部分，這種情感關系也是最深刻的，為她們帶來一種無形的支持力，就像空氣般可靠。西方心理學家也指出，擁有穩固的同性朋友是現代女性健康生活最重要的方式之一。
如果你還沒有閨蜜，建議你好好檢讨一下自己，是太過自我保護，還是太孤芳自賞？不管怎樣，發掘一位自己信得過的閨中蜜糖，真的可以讓你的煩惱和困惑靠邊站。閨密必不可少之原因：
1、有益身體健康
親密的關系，作為一種預防性措施、一種對于免疫系統的支持，能夠降低疾病的威脅，無論是頭疼腦熱還是心髒疾病以及各種嚴重的身體失調等，也就是說，一個人要保持身體健康，不僅需要鍛煉身體和正确的飲食，同時更需要加強對友誼的維護；由于女人和同性之間的溝通更開放、自然，并且能夠給予對方同等的回饋，所以這種親密關系，更容易在女人和女人之間産生。
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