你是否也遇到過以下不愉快的經曆？當你在茶館悠閑地品茶時，有人滔滔不絕地高談闊論；當你在餐廳安靜地吃飯時，有人旁若無人地大聲喧嘩；當你在書店聚精會神看書時，有人大聲嬉笑打鬧......

在公共場所扯着嗓子大聲喧嘩，絲毫不顧及他人，是非常自私的行為。說話聲音的高低，往往能反映出一個人的素質和修養。

梁實秋說，一個人大聲說話，是本能；小聲說話，是文明。

控制自己的音量，是對他人的尊重，也是一個人的自我修行。

你最不能忍受的聲音是什麼？有人回答：

隻要是大聲說話我都不愛聽，因為我害怕。

别人的音量一上來，我就下意識地想要躲，因為我腦子裡萦繞的全是媽媽從小到大對我大聲嚷嚷的情景。

我一度懷疑媽媽不喜歡我，甚至讨厭我，不然為什麼總是對我大聲說話？

從父母說話的音量中，孩子能感受到父母是不是真的愛自己。大聲吼叫、大聲責罵，怎麼能讓孩子相信你是愛他的呢？

柔聲細語，是一個家庭最好的家風。

胡适，與魯迅齊名的一代大師，他說：“我的恩師便是我的慈母。”

胡适的母親性子溫和、寬宏大量，跟誰說話都是輕聲細語，從沒說過一句傷人心的話，即便吃了虧，也從沒和人吵過一次架。

胡适犯了錯，母親從來不在外人面前罵他一句、打他一下，而是到了夜深人靜時，關上房門，心平氣和地跟胡适擺事實講道理，跟他說：“你要踏上你父親的腳步，我一生隻曉得這一個完全的人，你要學他，不要丢他的臉。”

胡适說：“如果我學得了一絲一毫的好脾氣，如果我學得了一點點待人接物的和氣，如果我能寬恕人，體諒人——我都得感謝我的慈母。”

母親的柔聲細語，是胡适最好的言傳身教。在他以後的人生中，與人起了矛盾和沖突，他都能不急不躁，溫和化解。很多時候，溫和是一種強大的力量，能抵禦世界的诋毀和惡意。

大聲說話，就像一把無情的利刃，刺傷了家人的心，讓家人陷入不安和恐懼中。控制自己的音量，對家人溫柔地說話，是一個家庭幸福的開始，也是一個家庭最好的家教。

說話的音量，藏着一個人内在的素質和修養。

有些人嗓門大，方圓兩三裡都能聽見他的吼聲，生氣時聲嘶力竭地罵人，從骨子裡透出缺乏教養和對他人的不尊重；而有些人無論遭遇什麼都輕聲細語，讓人如沐春風。

依然記得一個視頻，北京下暴雨，一名外賣小哥送餐遲到，低聲下氣給客戶道歉，卻被客戶大聲辱罵了三四分鐘：

“遲到這麼久，你好意思嗎？下雨封路跟我有什麼關系？幾句不好意思就完啦？你瞅瞅你長那樣，什麼玩意兒！我一定要投訴你。”

罵完，客戶氣呼呼地把外賣扔在地上，外賣小哥落魄地離去，讓人看着十分心酸。

說話的音量，是有溫度的。粗聲大氣冷如嚴冬，寒徹人心；輕聲細語暖如春陽，化解這世間的薄涼。

《小偷家族》裡，有一幕讓人印象深刻。祥太和妹妹一起去小賣部偷東西，妹妹偷零食時被小賣部的老爺爺發現了，但是老爺爺沒有暴跳如雷，更沒有大聲責罵，甚至沒有說破他們是“偷”，而是比劃着他們偷東西時的專用手勢，柔聲地跟祥太說：“不要再讓你妹妹做這樣的事了。”說完送給祥太和妹妹兩包零食。

柔聲細語，就如春風化雨那般，擁有溫暖人心的力量，往往比大聲責罵更具勸說力。深深地感受到這個世界的善意和溫暖後，怎麼還會繼續對這個世界冷漠呢？從此，祥太的靈魂開始醒悟，開始思考偷盜是否是正确的。

說話的音量裡，是能看見一個人的靈魂的，能讓人感知你是兇惡還是善良，是狠毒還是溫柔，是冷漠還是慈悲。

蔡康永說：“講話時最好自覺的降低音量 ，不光是因為太大聲會吵到别人， 而是因為如果一個人連自己的音量都控制不好，會讓别人很難信任你其他各方面的能力。”

俗話說：“自古貴人聲音低”，真正有底氣的人，從不與人在音量上較高低，而是以真才實力服人。

有道是：“實墨無聲空墨響，滿瓶不動半瓶搖”，說話氣勢洶洶，咄咄逼人的，往往是外強中幹的紙老虎，用音量掩蓋自己的心虛。

真正有底氣有實力的人，待人說話從來是溫文爾雅、輕聲細語的，因為自信，所以無需張揚。

你說話的音量

就是你内心的樣子

柔聲細語，雖柔和卻最有力量

能春風化雨，溫暖這個薄涼的世界

願你輕聲慢語

對家人多些耐心

願你溫厚善良

溫和抵抗世态炎涼

願你從容有底氣

不懼歲月的風霜