寶寶一周午餐食譜大全-tft每日頭條

2歲左右的寶寶，吃飯是寶媽寶爸最關心的問題之一，這個階段，有些孩子會出現食欲不振，食欲差、厭食的現象。寶寶厭食，不正常吃飯，自然會影響其發育成長，這也是很多家長頭疼的事。

寶寶一周午餐食譜大全（讓媽媽不再為孩子不愛吃飯而發愁）1

5種2歲寶寶食譜，讓媽媽不再為孩子不愛吃飯而發愁

1、蔥花雞蛋餅

做法： 1.小勺地瓜粉加水調成糊，打入兩個雞蛋，放入蔥花，最後加适量鹽和雞精調味攪拌均勻; 2.鍋裡放點油，倒入适量的蛋糊攤開成餅，雙面都煎好後即可。

2、多彩米飯團

利用各種蔬菜的顔色，把米飯做得色彩豐富，讓寶寶食欲大開，是寶媽的必備技能哦!

3、疙瘩湯

疙瘩湯可以做成素的蔬菜疙瘩湯，也可以做成有肉的葷疙瘩湯。 1.用雞蛋、肉類等做成的疙瘩湯可以補充蛋白質; 2.清淡的、素的疙瘩湯，利于消化吸收，以雞蛋、油麥菜、西紅柿為主，既有色彩，增進食欲，又營養豐富。

4、雞肉水餃

原料：餃子皮500克，豬肉末、雞肉末各150克，大白菜200克。蔥花、姜末、鹽、雞精、香油、清湯各适量。

做法：豬肉末、雞肉末加鹽、雞精、清湯攪勻成肉漿;大白菜洗淨，切碎加入肉漿、蔥花、姜末、香油、鹽，拌勻制成肉餡。取餃子皮包入肉餡，捏成餃子生坯，放入沸水鍋中煮至熟即可。

5、蔬菜牛肉粥做法： 1.準備牛肉精肉并磨碎; 2.将菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆炖熟并搗碎; 3.将米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，并用鹽調味。

媽媽不要暗示某種食物不好吃造而成寶寶偏食、挑食，媽媽本身也應積極地對待食物;不要過分關注寶寶進食，不要有期盼、焦慮等表情，給寶寶進餐的權利。上面給寶媽們分享了一下寶寶們愛吃的幾種美食，相信寶寶會喜歡的。