青春期是生殖系統開始成熟的階段，随着體内性激素分泌迅速增多。青少年的内心産生了與異性交往渴望，這是人類繁衍後代的本能反應。也是在性發育進入成熟階段的正常的生理、心理需要。所以，進入青春期青少年對異性産生好感，即不是心理疾病也不是不道德的行為。

　　面對這種正常的發育現象，不必排斥更不必自責，異性好感的出現是成長中的自然規律，并不是憑主觀意願就能控制得了的。所以，青少年首先應該坦然接納它的發生，其次是學習對自己心中這種感情的沖動加以疏導。嘗試着把異性的吸引變成對他（她）的欣賞。把關注他（她）的一舉一動轉向關注他的學習狀态或他的某些優點，努力在這些方面趕上對方或超越對方，讓情窦初開的美好感情轉化為有益于自己成長和提高自己學習興趣的動力。用正确的方法主動引導自己感情的釋放，可以減少因壓抑青春期感情帶來的心理上的矛盾和痛苦，也就減少了内心的情愫對自己情緒的幹擾和對學習狀态的影響。

　　青少年正是富于幻想的年齡，對人或事的認知還處在由表面向本質發展的過程中。情窦初開時節，引起青少年心動常常隻是一個人的外在氣質。青少年的心理特點，使他們容易把自己對某種氣質美好的幻想以及自認為這種氣質應該具備的優秀的品質，加著在吸引了自己的異性身上，往往自己被自己幻想出的完美所打動。然而想象與現實之間存在着很大的差距。如果把幻想當成愛情，以為想象中的她才應該是真實的她。并用自己的幻想做标準去評價她的行為，幻想與現實的差距，就會給當事者帶來心理上的沖突，許多的煩惱由此産生，從而影響了自己情緒的穩定，甚至給自己或給對方造成心理上的壓力和感情上的傷害。

　　喜歡一個人并不是錯，但是由喜歡發展成為愛情，是需要有一個相當長的幻想與現實的磨合過程，這種磨合是伴随青少年的心理成長逐漸完成的。因此，當中學生對某個人産生好感時，最好先不要急于表達愛意，喜歡對方應先從朋友做起，經過交往中的相互了解，可以消除由幻想制造出來的愛的錯覺。同時，朋友關系可以給彼此留有進退的空間，當交往中感覺到彼此合不來時，中斷交往即不會覺得尴尬，也不會給自己或對方帶來感情上的痛苦。

　　青少年由于受本身發育的局限及人際交往能力的不成熟，在與異性交往時，常常習慣用自我的感受揣度對方的感受，不能清晰的分清自我的感受與對方的感受，往往把自己的感受當成兩人共同的感受。認為自己喜歡對方，對方就應該也同樣的喜歡自己，表達感情時也總是去做自己認為是為對方好的事情，并不了解對方需要的是什麼，也不知道對方是否喜歡、是否願意接納自己的付出。這種幼稚的交流方式造成了雙方感覺上的錯位：付出的一方認為自己的付出會打動對方，赢得對方的好感。而得到的那方卻因為得到的不是自己所需要的，很難引起感情上的共鳴。

　　當你喜歡一個人時，首先要了解的是對方内心最需要的是什麼，付出時要滿足的是對方心理的需要，才有可能赢得對方的好感、縮短彼此心理上的距離。當自己努力了依舊無法得到時，應該考慮到彼此之間可能存在着無法消除的差異，這時應該懂得尊重對方的選擇。愛是兩個人之間的事情，雙方都有愛與不愛的權力，當自己喜歡的人不喜歡自己時，該放手時就放手，大度即是對自己所喜歡之人的尊重，也是減輕彼此心理上的壓力有效方法。已經得不到對方的感情了，還要用不存在的事情折磨自己的心情，豈不是更加的得不償失了？沒有得到的就不屬于是自己的，放開手并不是失去，而是去迎接屬于自己的快樂。

　　在兩性交往中，遭遇到不願接受的愛，是常有的事情。但是這對于非常需要同伴友情的青少年來說，卻是一件很棘手的事情了。他們或是因為不想失去對方的友情，或者擔心以後見面的尴尬，因此，不好意思以直接拒絕對方的追求。往往采取的是找各種借口或不置可否來婉拒，希望對方能主動退縮。以為這樣做即可以避免直接拒絕的尴尬，也不會失去對方的友情。可是對于同樣缺乏經驗的追求者來說，他們還讀不懂暗示、猜不透對方的心，隻要對方沒有表現出堅定的拒絕，他們就會誤以為對方是喜歡自己的，隻是不好意思說而已，于是仍然會抱着希望繼續追求。這種糾纏不休帶來的壓力讓被追求者疲于應對，增加了他們的煩惱。

　　對此，青少年朋友應該明白，自己無法接受對方的感情時，對方的感情需要就已經遭受了打擊，無論是婉轉還是果斷的拒絕，傷害是無法避免的了。與其讓對方抱着幻想為根本得不到的感情繼續做無謂的犧牲，不如果斷的打消他的幻想，讓彼此都能從沒有結果的感情糾葛中解脫出來。果斷的拒絕表面看上去好像無情，但卻能把傷害減到最小。而含含糊糊的拖延，讓對方繼續做着無謂的努力，對他的傷害會更大、更重。

　　如果拒絕的話說不出口，也可以用自己的行為來明示，如，不要再接受對方的邀請，不再接受對方的幫助，避開與對方單獨相處。中止了界線模糊的交往，也就中斷了對方的幻想。

　　兩性間的交往，同樣有一個學習和經驗積累的過程，兩性感情交往是人際關系中最為複雜的關系，由于青少年本身具有經驗缺乏、認知淺顯、看問題較偏面、過于自我中心、缺少解決問題的能力等不成熟的心理特點，使他們還不具備處理複雜的感情問題的能力，這就使得青春期的感情存在着感情對像不固定和感情可變性大的特點。青少年的身心正處在不斷發育的過程中，随着年齡的長大或交往經驗的增多、随着個性的逐漸成熟對自己的異性朋友看法發生改變、原來自己喜歡的人現在不再喜歡了，這是在學習和經驗積累的過程很正常的事情。可是對于閱曆少、自我控制情緒的能力又很有限的青少年來說，失戀的打擊帶來的痛苦是很難承受的，這種被感覺誇張了的痛苦感，會影響到青少年正常的生活狀态，甚至有可能使失戀者一蹶不振、對學習和生活失去興趣，從而使自己的學業受到影響。

　　因此，青少年在情窦初開時節，内心對異性産生了好感并不要緊，但小心的處理好這種感情。有了好感不要急于表白，用毅力克制内心的沖動，采用做好朋友的方式适度滿足自己對異性的需要。同時也要廣泛的與其他異性交往，在這樣的交往中，學習了解異性、增加交往的經驗，這種節制性的異性交往方法，即可以避免早戀的痛苦，同時還能提高自己與異性交往的能力和技巧。

　　當失戀已經發生了的時候，一是要學會忍受痛苦，時間是心靈最好的療傷藥，相信光陰會治愈内心的傷痛；二是把感情挫折視為人生經驗的學習過程，在學習中偶爾有考試的失利，沒有什麼大不了的，放棄是為了更好的擁有；三是振作精神重新回到集體中去，失去一片樹葉并沒有失去了整個森林，在與同伴的交往中繼續學習交往經驗，為成功做好準備。相信陽光就在風雨後，以積極的心态面對失戀的挫折，就能很快的從失戀的陰霾中走出來。12下一頁尾頁

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