夫妻相處久了，往往會忽視彼此身體上的親近。德國心理學及性學的研究結果表明，身體上的親近不僅能增進雙方感情，還可增強心理素質及免疫功能。

　　性生活需要溫情接觸

　　德國漢諾威醫大的性學及心理學專家哈特曼教授說：“身體接觸對哺乳動物的幼嬰以至人類的生命至關重要。”因為通過肌膚接觸可刺激人體釋放一些重要的生長荷爾蒙。

　　肌膚接觸對成年人來說同樣重要。漢諾威醫大的哈特曼教授說：“身體接觸在人體抗壓力系統中是個中心環節。”人們常常将性愛看成是門藝術，而這一藝術的基本功便是親吻、擁抱、觸摸與撫摩這四種方法。在身體接觸時，尤其是性高潮時，會釋放出許多傳感素，它能起到減少恐懼感，抵制抑郁感，進而增強肌體免疫的作用。

　　身體接觸也得創造新鮮感

　　肌膚相親是夫妻之間的潤滑劑。初戀男女偶爾的身體接觸就會讓人怦然心動，但美好的感覺久而久之會變得遲鈍。“觸覺感官總是期待得到新鮮的刺激”，哈特曼教授介紹說。一段時間過後，大多數情侶初戀時的魔力會消散，柔情蜜意變成日常生活中的走過場，有時甚至會回避溫存。心理學家們認為，一段關系初始的激情期過後，往往轉入涓涓流水期，這種現象是很正常的。但是完全放棄彼此間的身體接觸卻不可取。

　　性學家哈特曼教授建議，夫妻雙方要多加撫摩和體觸，而且要多多變換方式。比如說，使用按摩油給對方做做按摩，或一起洗個泡泡浴。

　　怎樣接觸才溫馨

　　日常生活中，夫妻之間的“親密接觸”非常必要。感情及性關系上的親密依賴于彼此間經常溫柔、細膩、毫不擔心被拒絕的接觸，否則就難于滋長。一般來說，性生活愉快的夫妻通常喜歡肌膚之親。他們明白手牽手、擁抱和接吻等，不但可以互表愛意，更能使愛火永燃。他們的肌膚之親是心靈的接觸，是愛意的自然流露。

　　在這方面西方人做得比我們好多了。記者的鄰居是一對中年夫婦，平時就常能看到他們牽着手散步，讓人豔羨不已。有一次，記者從鄰居家的門前經過，看到他們兩人在門口互相依偎着，妻子用手撫摩着丈夫的臉頰，他們的表情非常自然，倒是記者不好意思地低頭而過。

　　德國的婚姻專家們還很推崇夫妻之間相互按摩，認為這是肌膚之親的好方式。德國的一些媒體上有專家開設專欄，介紹如何讓夫妻按摩更浪漫、更溫馨。總的來說，按摩前一定要制造一個既性感又溫馨惬意的室内環境，如合适的室溫，柔和的燈光，夢幻放松的輕音樂。

　　除此以外，夫妻之間的肌膚相親還可以嘗試一下裸體睡覺。裸睡能使軀體舒展，有種無拘無束的自由快感，而且兩個人“坦然相對”，還能增進感情。

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