是男科常見的疾病之一,疾病的緻病因素有很多,緻使它出現很多不同的症狀表現,使疾病變得比較複雜,嚴重影響到患者的工作和生活,給治療帶來麻煩,以下介紹治療男人性功能障礙的方法為大家做參考。
1、剛開始鍛煉時,先不要改變原來的自然呼吸形式,而是逐漸改用腹式呼吸,但不用意識,要任其自然。經過一段時間鍛煉後,可改用深呼吸法,吸氣時胸腹都要隆起,逐漸達到深長、靜細、均勻的程度。
2、意守下丹田,其位于臍下氣海至關元之間。要排除雜念,精神集中下丹田部位,雙目返視,回光内看,以意送至下丹田。意看溢處,兩耳收聽,逐漸達到入靜的狀态。當産生雜念時,可急叩齒三下,使心自平靜,繼續入靜。
3、可以仰坐于沙發上,上身保持45度左右的傾斜,頭部保持正直,頸部不要偏斜,頭後置薄軟枕,使下颌呈内收,膝關節屈曲120度,雙足分開與肩同寬,平踏于地面,松肩垂臂,兩手相握放于小腹前。
綜上所述,了解了治療男人性功能障礙的方法,可以有利的幫助廣大朋友更好的了解疾病的治療。廣州新時代男科專家建議,治療疾病要到正規醫療機構進行,避免不良情況發生。