無論是矯正的小夥伴，還是非正畸的小夥伴，在選擇牙膏的時候，牙醫都會推薦選擇預防蛀牙的牙膏，也就是含氟牙膏，但是每家牙膏廣告寫的天花亂墜，什麼美白，護龈，去口氣等等，其實牙膏的主要作用就是為了預防蛀牙，那什麼濃度的氟才能夠做到防止蛀牙呢？
含氟牙膏
醫學證明，6歲以上的寶寶以及成年人每天使用含氟濃度高于1000mg/kg牙膏，刷牙兩次，可以有效地預防蛀牙，那看含氟量怎麼看呢，在買牙膏的時候，要看一下背後的配方表，如果含氟，一般情況都備注的有含氟量。以下是一個大概的含氟量參考，可以看看。
<1000ppm，<0.1%氟，是低氟牙膏
1000-1200ppm，0.1-0.12%氟，有效防蛀标準
1400-1500ppm,0.15%氟，防蛀牙功能優秀
一般推薦使用濃度在1400mg/kg-1500mg/kg之間，注意這個單位是mg/kg。
大家在買牙膏的時候，記得都可以注意看一下哦。
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