據有關資料表明，在離婚者中，大約有40%是因為性生活不和諧而使夫妻緣份盡失的，綜合有關專家的性保健知識，請對照一下，你有時對性愛覺得是一種負擔嗎?
1、不要勉強伴侶行房事。男女性能力有一定的差異，且個體的性能力也會因年齡增大而衰減，這是自然規律，當然性欲還受工作、情緒、健康等的影響，男女性欲差異總是存在的，故不能要求伴侶保持一緻，否則可能使房事變得機械，久之會失去“性趣”。
2、不可常拿性愛開玩笑。夫妻性愛總會有性愛的信号，另一方應積極響應，在性愛上開點玩笑也能增添樂趣，但須适度，如經常在性愛上放出不恰當的信号，就象“狼來了”一樣，到了真正有性愛要求時，伴侶可能會誤解又是玩笑而置之不理，引起矛盾，愛欲無蹤。
3、不必過于規律和刻闆地性愛。性生活過于規律成“制度”，定時、定量、定點等，過于死闆的時間或做愛方式，會使性生活變得毫無生氣，興奮度不高，甚至會讓伴侶感到厭煩，覺得性愛是一種夫妻間的應付，并容易使伴侶對性有一種緊張感及壓抑感。
4、不會每次都有女方性高潮。近年來對女性性高潮的介紹文章有許多，使夫妻男女都想要女性經常得到性高潮，或片面追求所謂的性高潮效果，這是不現實的，專家們指出，女性性高潮受許多因素的影響，故夫妻房事：隻要覺得滿足愉快就行了，心理上的愉悅最重要。
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