發燒最好不要吃哪些食物-tft每日頭條

冬季寒冷很多人都很容易感冒，感冒發燒是常有的事情，天氣變化時，免疫力下降時都會感冒。高燒時，病人适合吃什麼食物才有利于恢複健康？

一、高燒病人适合吃的食物

1、牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，适量加些米湯可供給一些碳水化合物。

2、米湯。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。

3、綠豆湯。綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

4、鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物，隻含少量植物蛋白質，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。

發燒最好不要吃哪些食物（有什麼飲食禁忌）1

二、高燒病人适合吃的食療方

1、紅蘿蔔炖牛肉

用料：牛肉250克、紅蘿蔔250克。

制法：牛肉切成小塊，加黃酒、姜、蔥等配料，再加入紅蘿蔔塊，炖熟，即可食用。

功用：益氣養胃、強健筋骨、增強免疫力。适用于防感冒及免疫力低者。

2、番茄豬肝湯

用料：豬肝250克，蝦仁25克，蘑菇40克，雞蛋1隻，番茄150克，黃酒、蔥段、姜片、胡椒粉、精鹽适量。

制法：将豬肝切去筋膜洗淨，切丁後加上酒、姜汁、蛋液、鹽、胡椒粉，攪打成漿。用旺火蒸10-15分鐘至結膏。清水加蝦仁、黃酒沸煮5分鐘後倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，調味即可。

功用：養肝明目，增強免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。

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