生理期紅豆湯怎麼熬好喝又爛-tft每日頭條

有很多綜合甜品都是有關于紅豆的，我們知道中和甜品，特别是甜口的粥，這些食物的受衆人群大多都是女性朋友們裡面之所以加了紅豆，除了為女性朋友們的口味所考慮以外，還為整女性朋友們的健康所考慮。

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經常吃紅豆的好處真的是很多，所以建議大家都在家裡面做一些有關于紅豆的美食，但是很多人不知道如何才能夠煮出非常美味甜糯的紅豆，接下來我給大家介紹5種方法，可以幫助大家做出有關于紅豆的美食。

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第1款是紅豆紫米湯，我們可以準備20克的紅豆和20克的紫米，把它們混合在一起浸泡一晚上的時間，然後把這些浸泡的水倒掉，加入一些新的水放進鍋裡面開小火煮到熟透了的時候就可以了。

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第2個是紅綠百合羹，我們需要準備一些紅豆綠豆百合，把他們的量都控制在20克，把它給浸泡半個小時以上的時間，然後都給放到鍋裡面，用大火滾開之後再收藏漫畫，一直煮到豆子變熟的時候，我們在裡面加入一些糖。

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第3個是紅豆薏米湯，我們需要準備20克的收一米和30克的紅豆，把它先泡上半天的時間，然後再把水分給烘幹，我們先把一米和清水都被放到碗裡，煮到半軟的狀态加入紅豆，再加入一些冰糖煮到完全融化。聲明：轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源标注錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯系，我們将及時更正、删除，謝謝。( 文章來源：溫暖D小食堂)

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