孩子為什麼長得比同齡人矮小?如何才能讓孩子長得更高?8月28日下午2時半，市區公園路溫州書城三樓多功能廳，百餘讀者聆聽了溫州醫學院附屬育英兒童醫院小兒内分泌科副主任醫師金獻江的“孩子長高的訣竅”講座。金醫生用通俗易懂的語言，講解了家長對孩子身高的認識誤區、矮小患兒的心理治療、長高的訣竅等，受到讀者歡迎。

　　整體青春期發育提前

　　講座一開始，金醫生就提出在孩子的身高問題上，家長有很多的誤區。

　　父母個子很高，不代表孩子将來的身高就高，因為身高除了遺傳因素，還有後天因素，如生長激素缺乏症，營養、飲食、生活習慣、運動、環境、心理等因素。有些家長會說，我的孩子現在不高，是晚長，我當年就是這樣。結果一等就錯過了治療機會。金醫生舉了個例子，爸爸1米80，媽媽1米65，兒子18周歲1米53，來看醫生，結果骨骺閉合了，很可惜。出現這種情況，就是家長憑自己經驗認為孩子是晚長。

　　現在生活條件好了，整體青春期發育都提前，孩子發育标準跟以前不一樣了，不能再以老的生長發育标準來衡量自己的孩子。以前女孩14-15歲才發育，現在女孩10周歲都發育了，是正常現象，有些家長很害怕，認為是早熟。按新的标準，女孩9-10周歲、男孩10-11周歲發育，出現第二性征，都屬正常現象，家長大不必憂慮。

　　抓住長高最好時機

　　如何抓住長高最好時機，是許多家長關心的問題。金醫生說，第一要注意從幼兒園開始到小學、初中，如果自己的孩子老坐第一排，家長就要注意了。正常的孩子每年要長6-8厘米，如果發覺孩子低于5厘米，就要及時關注，是不是體内缺乏生長激素，要到醫院檢查。如女孩8周歲以前、男孩9周歲以前出現第二性征，這屬于早熟，對今後身高有影響，要及時去醫院檢查。

　　其次，要關心孩子的生活，如睡眠質量，是不是深睡眠狀态，晚上10~11點和清晨5點左右，是生長激素分泌的高峰期。特别是晚上10點，是人生長激素分泌最旺盛的時間，要好好把握。家長要督促自己的孩子養成晚上9點左右入睡的習慣，要給孩子一個安靜舒适的睡眠環境，最好一個人睡，使之盡快進入深睡眠狀态。

　　有些孩子比别人就矮一點點，就幾厘米，家長也不用特别擔心，他可能就是運動量不夠、睡眠不好、挑食，我們可以通過生活習慣的培養、改變，使孩子的身高長得快一點。此外，減少學習壓力，釋放考試焦慮症等也有助孩子長高。

　　矮小是可以治療的

　　如果自己的孩子真的很矮小怎麼辦?金醫生說，對矮小的治療，現在辦法也很多。如果真的是體内生長激素缺乏，那肯定要治療。還有一種特發性矮小，即檢查起來生長激素分泌都正常的，但就是身高明顯矮小，也可以考慮采用藥物治療。

　　現在有些孩子就比标準稍矮，對這些孩子除了建立良好生活方式外，還可适當服一些口服藥物，如補充一些賴氨酸，一些微量元素，如鈣、鋅之類，賴氨酸可以促進體内生長激素分泌。

　　對人體注射生長激素針，許多家長擔心會有副作用。金醫生說，激素針裡面的激素分子結構跟人體本身的激素分子結構是一緻的，相比而言還是比較安全的。但在具體的治療過程中，會出現一些皮膚過敏、紅腫，暫時甲狀腺素水平降低等，随着藥物的停止，這些症狀都會消失。

　　另外，有些疾病我們是堅決不推薦使用的，比如說腫瘤、白血病、骨骺已經閉合、高血糖等，所以在用藥之前，一定要到正規醫院正規專科去就診，進行全面的檢查後，才可以使用生長激素。