任何事情都有它的模糊地帶，婚姻也不例外。太較真了，會讓兩人産生細小的裂縫。當你發現為婚姻所累時，第一個念頭是“逃脫”還是“彌補”?如果真的珍視這段感情，那趕快行動起來吧。據美國著名性學雜志《紅書》1月18日報道，夫妻們要給自己一個周末的時間，按照以下簡單步驟去做，很快就能和煩躁的情緒說“拜拜”，而夫妻關系也将得到極大的改善。
星期六 重點：增強交流
了解愛人心中所想。多數夫妻都願意就某一問題進行讨論，但能達成共識或取得突破性進展的，卻寥寥無幾。其實，夫妻間的交流有很多需要注意的方面，那不妨按照下面的步驟來進行：
*首先，雙方輪流發表自己的觀點，每人半個小時。在這一過程中，說話的一方隻可以談論和自己有關的事，不用提及另一半或目前兩人的關系。把談論的焦點集中在感情、朋友、如何看待自己、熱愛生活及如何面對困境上。
*一方敞開心扉陳述己見時，另一方不能打斷或加以評論。他所要做的隻是簡單地聆聽，并理解其潛台詞。
*交流時，注意自己的表情和肢體語言，常給予對方微笑。
*如果對愛人的某些表述，有非常強烈的不同意見，那最好寫下來，過一段時間，再拿給對方看。
通過這樣的交流，你可以進一步了解到愛人目前正在幹什麼，工作或生活中是否遇到一些困難，自己有沒有給予及時有效的幫助。在平淡的婚姻生活裡，最具殺傷力或破壞力的不是第三者，而是婚姻中的兩個人。白頭偕老固然美好，但固守着沒有交流與溝通的婚姻，不做努力，又有何意義呢?
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