健康導讀：孩子們漸漸長大，父母們操心的事情反而更多，如何教育孩子性知識，如何告知他們青春期保健措施，如何保證他們良好的飲食習慣，如何讓孩子們有個輕松健康的青春期?

　　孩子們漸漸長大，父母們操心的事情反而更多，如何教育孩子性知識，如何告知他們青春期保健措施，如何保證他們良好的飲食習慣，如何讓孩子們有個輕松健康的青春期?這一連串的如何也會讓父母們大為頭疼，下面的文章從幾個青春期常見的生理問題來闡述如何給孩子保健。

　　重點注意：陰莖和睾丸的保健。

　　(1)陰莖保健

　　包皮過長和包莖是男性青少年中比較常見的現象。正常成人陰莖松弛時包皮不遮蓋尿道口，包皮上翻時能露出冠狀溝。包皮過長是包皮蓋沒了尿道口，但上翻時仍能露出尿道口和陰莖頭。"包莖"則是指包皮口狹小緊包住陰莖，不能向後翻開露出陰莖頭。

　　包皮過長的危害主要是影響包皮和陰莖頭之間的清潔，容易發生"包皮陰莖頭炎"，進而發生"後天獲得性包莖"。

　　正常情況下，包皮會産生一種帶臭味的很髒的物質，呈乳白色豆渣狀，叫"包皮垢"。包皮垢是細菌繁殖的溫床。若不能及時将包皮上翻清洗幹淨，可使包皮和陰莖頭發炎，出現局部紅腫、刺癢或疼痛，這就是包皮陰莖頭炎。炎症反複發作，則可産生纖維粘連、包皮不能上翻，形成後天獲得性包莖。

　　青春期的男孩應每晚清洗下身，把包皮翻上清洗陰莖頭。若己發現包莖或陰莖頭炎，要及時去醫院就診。

　　包皮過長及包莖患者要及時去做手術。這種環切手術是小手術，不需住院，術後可以立即回家。手術對性功能和将來的性生活不會有任何影響，還能促進陰莖的發育。

　　(2)隐睾

　　睾丸正常的位置是在陰囊内。如果陰囊内無睾丸存在就稱為"隐睾症"或"睾丸下降不全"。隐睾是男孩中種比較常見的先天性畸形。

　　男性胎兒睾丸生長時原位于腹腔。至胚胎7-9個月時，下降入陰囊。有些人出生時尚未降入陰囊者，大多在出生後1-2個月内降至正常位置。還有些人是出生後1-2年睾丸才移入陰囊。如果到了青春期睾丸還不墜入陰囊，在腹腔溫度過高(35度)時，睾丸生精細胞停止分化産生精子，造成不育或産生癌變。對此，應及早手術固定，最好不遲于10 歲，

　　青春期男孩如何保健生殖器官健康?

　　1.每天睡前清洗外陰有利健康。包皮過長容易藏垢納污，容易招緻生殖器炎症，婚前如能割治，更符合性衛生。

　　2.不穿過緊的牛仔褲，因既不通氣，又形成對睾丸的壓迫和較高的溫度，能導緻精子生成障礙，引起不育，所以不宜長期連續穿牛仔褲，牛仔褲宜與其他衣服交替穿戴。

　　3.養成良好的生活習慣，不抽煙、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根據國内外資料報道，90%以上的男子有過手淫，這對身體健康并無損害。但是，頻繁手淫，造成體質虛弱、精神萎糜、失眠，則是手淫過度的表現，應當減少和節制。