健康導讀：青少年是人生的一個起始點，也是一個築基時期，關系到日後的發展。青少年要如何運用好網絡資源也就成了當今一重大問題。

　　網絡是信息高度發達的今天的産物，也是推動社會發展所必需的，它的出現減短了人與人之間的距離，加速了信息間的傳遞。怎樣合理的去運用網絡，充分的發揮出它的價值也就成了現在人們經常探讨的問題。

　　作為信息方便快速的傳輸，計算機網絡充分的體現了它的魅力。計算機網絡作為信息高度繁榮的代表，擁有着家喻戶曉的人氣，許多人因它發家至富、受益非淺;凡事皆有兩方面，有其利，必有其弊。如何運用好網絡資源也就成了當今一重大問題。

　　青少年是人生的一個起始點，也是一個築基時期，關系到日後的發展。但生性好玩，閱曆尚淺，資質還未成熟的特點最容易使他們被網絡中的五顔六色的虛拟世界所迷惑，深陷其中。這一現象成為衆多家長中所最為頭痛的一大難題。往往是想盡種種辦法，成效卻不盡人意!

　　青少年是如何染上網瘾的呢?那還要從它最主要隐患的發原地說起。

　　網吧是網絡發展中期開始興起的，也是衆多并不太富裕家庭的青少年認識網絡的初始地點，也由于網絡的不斷豐富和網吧人氣的不斷攀升，使網吧由原始一個學習休閑場所轉變成了娛樂休閑中心。人氣越來越旺，社會人員越來越複雜，使得網吧的環境越發的惡劣。

　　一個環境對青少年又有何影響呢?讓我們再重溫一下孟母三遷的故事吧。

　　戰國的時候，有一個很偉大的大學問家孟子。孟子小的時候非常調皮，他的媽媽為了讓他受好的教育，花了好多的心血呢!有一次，他們住在墓地旁邊。孟子就和鄰居的小孩一起學着大人跪拜、哭嚎的樣子，玩起辦理喪事的遊戲。孟子的媽媽看到了，就皺起眉頭：「不行!我不能讓我的孩子住在這裡了!」孟子的媽媽就帶着孟子搬到市集旁邊去住。到了市集，孟子又和鄰居的小孩，學起商人做生意的樣子。一會兒鞠躬歡迎客人、一會兒招待客人、一會兒和客人讨價還價，表演得像極了!孟子的媽媽知道了，又皺皺眉頭：「這個地方也不适合我的孩子居住!」于是，他們又搬家了。這一次，他們搬到了學校附近。孟子開始變得守秩序、懂禮貌、喜歡讀書。這個時候，孟子的媽媽很滿意地點着頭說：「這才是我兒子應該住的地方呀!」 後來，大家就用“孟母三遷”來表示人應該要接近好的人、事、物，才能學習到好的習慣!

　　墓地，市集，學校，三個地點代表三種環境，三種環境養成了三種不同的習慣，這足以說明了一個好的環境對青少年有着多麼重要的意義!而網吧，理所當然就成了青少年之所以會染上網瘾隐患的源頭。

　　發現了隐患就要想辦法去解決，也就是要為青少年創造一個良好的上網環境。如：家中、學校，甚至辦公室或由家長陪同的一個環境較好的網吧等等。避免青少年在上網時受外界不良環境的影響。

　　解決了第一個問題後，我們就要分析下一個也是造成青少年網瘾最重要的一個原因——遊戲!古人常以玩物喪志來比喻天天隻知道玩樂無遠大志向的人，尤其是青少年。愛玩是青少年特别的男生的一大心性，所以也就對此抱有着濃烈的興趣，在興趣的推引下使得他們對遊戲變得着迷，也就形成了瘾。特别是網絡遊戲，它将娛樂休閑、聊天交友和互動緊密的連接到一個平台之中。加上有趣和幾乎無限的遊戲内容，将人們帶到一個有事業有感情有娛樂的虛拟世界當中，這裡有人們向往的地位，金錢，朋友，和生活方式。使其深深的溶入到裡面不願自拔，害怕現實與虛拟之間的差距，使其對網絡生活成瘾。

　　對于這類網瘾我們首先要做的就是避免。

　　對于剛接觸網絡的青少年，我們要防止其染上遊戲瘾。但并不代表一味的強制制止其玩遊戲的行為，因為玩遊戲确實是最有效解除學習壓力副作用和青少年最樂于接受的。作為家長所要做的就是避免青少年接觸到有關色情、暴力的遊戲。根據孩子的實際情況給其訂制多個目标，當每完成一個目标時按完成率給予對應的遊戲時間，讓争取更多的遊戲時間成為其學習的動力。在動力推動下刻苦學習，其壓力又再随後的遊戲中釋放出來。或許這可以比其它的方法更加有效的做到勞逸結合。

　　對于那些已經有網瘾的青少年，家長則更不該封鎖其空閑時間，絕對禁止他們上網，這有可能使他們做出曠課、逃學去上網的決定，從而加重後果。應該在空閑時利用他們其他的一些對其本身有益的愛好來轉變他們的注意力，使其對網瘾逐漸的淡化，這則需要做家長的花費大量的時間和精力去引導了!

　　還有少數一些應上色情網站成瘾的青少年，可以用一些掃黃軟件加以限制，但這也僅對電腦初學者有效，要想從根本上解決，就要在心理上給予正确的引導。

　　讓青少年遠離網瘾，刻不容緩!

　　小編結語：網瘾帶來的危害已經超過毒瘾所帶來的，因為它主要危害的是青少年，是人生的起步，是祖國明天的希望!