大多數婦女手淫時仰卧着，用一隻手磨擦外陰部，尤其是陰蒂。手淫時采取俯卧體位的婦女，在性交中更容易獲得得性興奮。其原因是這樣的體位更近似于性交時的刺激。她注意到，俯卧位手淫時，婦女整個身體的正面廣泛接受刺激。類似性交時面對面的接觸。

　　其它普遍采用的方法有用物品插入陰道或尿道進行手淫的，涉及的物品多種多樣，常為手頭容易得到的日常用品或食品，可為别針、夾子、首飾、鉛筆、尺予以至某些水果、蔬菜，黃瓜、香蕉、冰塊、香腸、泡菜、人造陰莖、保險塞、金屬球、瓶子、牙刷柄、蠟燭、水龍頭、玩具能以及手電簡等插入陰道或肛門。自行車座狀物等(據說外型設計合理的車座不僅使騎行者舒适，而且有減少手淫癬發生的作用)，通過采用某種體位及運動造成外生殖器附近肌肉緊張，或用雙腿交叉壓緊等活動，引發性高潮。

　　另外女性用震蕩器、用鏡子看着、撫摸着乳房、用唾液或潤滑油減輕摩擦時的疼痛和增加快感、吸吮橡皮陰莖、用羽毛逗弄着皮膚、雙腿張開或緊靠在一起、俯卧、用力技壓大腿以産生有關節奏的肌肉緊張、在某些柔軟的東西上用力擠壓着，用水龍頭或淋浴水注沖擊生殖器，或者把生殖器緊壓在震動着的洗衣機上。最好的方法是用自己的手去手經，這種方法在雙人性活動中更容易用得上。

　　女性手淫的特點女性手淫的次數随着年齡的增加而增中，而不像男性那樣随着年齡的增加而減少。可以從四方面解釋：

　　(1)女性的生理性欲可能随年齡的增加面增加;

　　(2)年齡年增加使她們失去許多發洩憤欲的機會，這就促使她們不得不以自我愉快的方式獲得生理滿足;

　　(3)随年齡的增加，自我情欲抑制減少;

　　(4)随着性交經驗的積累，她們逐漸學會了通過手淫産生同樣效果。

　　其它方法有些青少年單純使用手“淫”仍覺不夠刺激，一心追求更刺激的手經體驗，于是運用一切方便的工具，包括用震蕩器、人造陰莖、衣服、被單、毛毯、枕頭、軟管、瓶子、鵝絨或皮革、奶酪、植物油、潤滑油甚至是香蕉皮等物插入陰道或尿道以激發性欲。

　　性用具近年來，一些國家和地區推出了某些商品化的淫具或性工具，越來越多人購買振蕩器作為自己使用或贈送情人的禮物，也有一些婦女對使用振蕩器感到憂慮，她們認為這種人為性興奮不是本能的，是對其伴侶的一種侮辱，甚至會使她們無法擺脫對振蕩器的依賴。振蕩器比手刺激來得更快、穩定、持久和強烈，對于某些婦女來說，如果她們要獲得性興奮，這類刺激是必要的，尤其是在她們第一次感受性興奮的時候。雖然大多數人最終會慢慢喜歡較溫和的用手刺激(有時是為了獲得更加敏感和輕松的自我愉快)，但仍有許多人繼續樂于享受振蕩器的刺激。

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