啟動女人的性引擎，最關鍵的訣竅就是掌握好“15分鐘藝術”。近日，美國金賽性研究所調查發現，女性在房事開始後的10—20分鐘内，能獲得高潮。性學家們因此給出具體指導，幫助丈夫們掌握好這一“節奏”。
倒數7分鐘：進入。多數女性喜歡綿長、細緻入微的肌膚之親。在實質性愛的初始階段，不要過于猛烈地刺激伴侶。此外，實際生活中，女性讨厭頻繁變換性技巧，它會分散注意力，使覺醒的欲望又回到起點。正确的做法是在原有刺激節奏上慢慢加速。
倒數10分鐘：關注愛肌，3分鐘。《海蒂性學報告》指出，多數女性需要在陰蒂刺激中，攀登性愛巅峰。撫摸、親吻陰蒂都是有效的性前戲。
倒數12分鐘：逗弄，花費2分鐘。“看着妻子性緻升溫，應該先隔着内衣愛撫和逗弄一番，但不要直奔目的。”性學家寶拉·霍爾說，“如此一來，她會對将要發生的事情充滿期待。”
倒數15分鐘：親吻，至少3分鐘。美國拉法耶特大學研究發現，親吻能降低緊張激素的級别。人越放松，性刺激就越強。親吻時，男性最好将頭偏向右方。因為這樣顯得你更關心妻子，由此建立起的信任，也能讓她全心投入。
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