根據性專家的調查，女性要想達到性高潮，必須遵守以下三點準則。第一，正确對待自己的性器官。容易達到性高潮的女性都談到，她們對自己的性器官都有一個正确認識，懂得怎樣很好地愛護它，并能夠欣喜地發揮它的特殊作用。而那些不容易達到性高潮的女性卻與之相反，她們很厭惡自己的性器官，或者為它感到羞恥，因而當快感從這些器官中悄然而起時，她們不是恰恰地接受它，而是惶惑地拒絕它。顯然，連最初的快感都受到阻礙，又怎能向性高潮的極點發展呢？第二，将從性生活中獲得樂趣當作唯一的目的。
我們一再宣傳，女性最把性高潮看作是一種心理感受，可以盡量争取接近它，卻不可以人為地确定一些标準，再煞費苦心地去尋求。性高潮因人而異隻要你自認為獲得了相當大的性滿足，換句話說，隻要你感覺很舒服，就可以說是達到性高潮了。
盡管很多女性相信我的理論，但她們還是執拗地追問我：“就算是把性高潮看作心理感受，那麼獲得這種感受是不是有什麼訣竅？”
我知道提出這個問題的一部分人的心理，她們向往的是能學到一些具體辦法，然後運用到性交合中，就能像把圓木滾下山一樣容易地獲得最大的性歡樂了。這種願望當然是不錯的，但我卻不能不遺憾地指出，在促成性高潮出現的諸多因素中，最重要的就是心理因素。固然有些辦法頗具效果，比如很多女性都反映說，在做愛時加強用手觸摸可以獲得強烈的快感，但這些辦法并不什麼秘密，任何人都能無師自通，用不着别人去指導。
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