對于懷孕，性交起着決定性的作用，也就是說性交對于優生優育也起着關鍵的作用，所以，在計劃懷孕前，性生活也要有計劃的進行，不可以為所欲為，下面健康族網小編将為您介紹孕前性生活的注意事項。
性交頻度因年齡、個人差異較大。前蘇聯學者指出，已婚男子，20~30歲時1周進行2~3次；30~40歲為一周2次；40~50歲為1周1次；50~60歲為2~3周1次。一般來說，25~30歲的青年人，新婚伊始，性交比較頻繁，數月就降至每周1~2次，40歲以後，一般就1~2周1次，有的身體好可一天一次。判斷性交頻度是否适宜的标準時性交次日不感到疲勞、心情愉快和不影響健康。
如果性生活過于頻繁則可以引起不育。因為一個精子在曲細精管從誕生到成熟，大約需要64~72天時間。另外，精子在附睾内還要停留19~25天才能進一步成熟、獲能，這時的精子才具有活動性和受精能力。所以，一個精子的整個成熟過程大約需要90天的時間。我們明白了它的生成與發育時間，就應該注意控制性交頻率，如果用之過快、頻頻射精，就會使精子供不應求，生精細胞還沒有發育成熟，就被排出，女方當然不會受孕。
睾丸内的間質細胞是專門幫助人體顯示男性特征的“角色”,因為長在曲細精管外的疏松間質組織裡而得名。間質細胞能生産睾酮，人類的這種雄激素可以促進男性生殖器官的生長和發育，可促進睾丸制造精子，誘發和保持性欲望，是男性不可缺乏的激素，如果性交過頻，常常會使睾酮分泌過少，也會出現供不應求，使精液質量下降。
從上述兩方面看，性交過于頻繁都可造成精液量減少、精子密度降低、精子活動力和生存率都有可能下降，因此，可以造成不容易受孕和不育。
至于一次性生活時間的長短也因人而異，快的三五分鐘，慢的半個小時左右，隻要雙方配合默契，彼此感到滿意即可。
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