每次體檢過後,都會有幾個女同事一臉陰郁——乳腺疾病的陰影總是揮之不去。繼陳曉旭之後,我們所熟悉的歌手葉凡又被乳腺癌這個可怕的疾病帶走了。随着年齡的增長,我們更需要關愛乳房,甚至需要像關愛寶寶一樣關愛乳房,才能讓它健健康康。y5g健康族網
下面九個問題,讓你清清楚楚了解自己的乳房。y5g健康族網
Q1、女性服用下面哪種藥物,不但不會增加乳腺疾病的發病率,反而能對乳房起到保護作用?y5g健康族網
A、避孕藥B、激素補充劑C、止痛藥y5g健康族網
正确答案Cy5g健康族網
美國科學家通過大量調查研究後發現:日常生活中定期服用止痛藥的女性,乳腺癌發病率會大大降低。如5年内定期服用阿司匹林等非類固醇消炎止痛藥的女性,其乳腺癌發病率降低21%。而服用止痛藥布洛芬效果更明顯,如果服用10年以上,乳腺癌發病率會降低50%。y5g健康族網
服用止痛藥的标準劑量為:阿司匹林每次325毫克或者布洛芬200毫克,每周服用至少三次,并且最好在醫生的指導下使用上述方法。y5g健康族網
Q2、請你判斷一下,下列哪種行為不會對乳房造成傷害?y5g健康族網
A、穿過緊的蕾絲乳罩B、運動時不戴胸罩C、帶着胸罩睡覺D、經常以香皂來清洗乳頭。y5g健康族網
正确答案By5g健康族網
雖然運動時不戴乳罩可能有疼痛感,但實際上卻不會影響乳房健康,也不會導緻乳房下垂,過于激烈的運動除外。y5g健康族網
但過緊的蕾絲胸罩會影響乳房淋巴液的正常循環;經常用肥皂清洗乳頭容易損害皮膚表面的保護層,堿化乳房局部皮膚,促使細菌增生,不利于乳房健康;而帶着胸罩睡覺會大大增加乳腺癌的發病概率。y5g健康族網
Q3、飲食在很大程度上影響着乳房健康,那麼你認為,乳房可能不喜歡下面哪種食物?y5g健康族網
A、綠茶B、海帶C、玉米D、甜食y5g健康族網
正确答案Dy5g健康族網
糖類和油炸食物熱量都極高,會加速體内雌激素生成,使乳腺增生更嚴重,甚至會誘發乳腺癌,因此它們被稱為乳房最不喜歡的食物。而海帶、豆類、玉米、低脂牛奶制品、高纖維低熱量的蔬果,以及甲魚、泥鳅、黃魚、牡蛎、海參等,則被認為是最受乳房青睐的健康食物。y5g健康族網
Q4、如果你想進行乳房自檢或去醫院做乳房專業檢查,那麼,你知道什麼時間是最适宜的?y5g健康族網
A、在每個月的同一時間進行乳房自我檢查非常重要y5g健康族網
B、最适合檢查乳房的時間是,月經來潮後第7-10天左右y5g健康族網
C、絕經後的女性,乳腺檢查時間可不受時間限制y5g健康族網
D、以上答案都正确y5g健康族網
正确答案Dy5g健康族網
乳腺病專家認為,每次月經周期開始後的第7-10天最适合進行乳房自我檢查,如月經無規律,則可選定每月同一時間檢查。因為此時雌激素對乳腺的影響最小,乳腺處于相對靜止的狀态,乳腺的病變或異常最容易被發現。不過,絕經後的女性乳房受内分泌激素的影響較小,可随意選擇就診時間。y5g健康族網
Q5、猜猜看,下面哪些生活方式與乳腺癌的關系并不親密?y5g健康族網
A、喜歡喝咖啡和紅茶y5g健康族網
B、經常飲酒、抽煙y5g健康族網
C、經常接受X線照射y5g健康族網
D、喜歡吃高熱量、高脂肪的食物y5g健康族網
正确答案A[NextPage]y5g健康族網
有吸煙習慣的女性患乳腺癌的概率要比不吸煙的女性高出5-10個百分點。此外,經常飲酒、高脂肪攝入量增加、經常照射X線以及絕經後采用激素替代治療等都被視為有可能增加乳腺發病率。而食用咖啡、紅茶等則被認為不會增加患乳腺癌的風險。y5g健康族網
Q6、乳房又被稱為第二性器官,那麼,乳房的大小和性能力以及健康有關聯嗎?y5g健康族網
A、有B、沒有什麼關聯y5g健康族網
正确答案By5g健康族網
不少人認為,胸部平坦的女性對性刺激反應比較遲鈍,性趣不高,而乳房越大的女性對性刺激的反應越強烈,她們更容易達到高潮。其實,這種觀點是不正确的。到目前為止,沒有任何證據能證明,乳房大小跟性愛或性反應的程度有關,女性在乳房被人撫摸的時候,乳房較小和豐滿的人性反應程度沒有兩樣。另外,乳房大小和乳腺疾病也沒有什麼關系。y5g健康族網
Q7、如果發現乳房疼痛,是否就應該高度懷疑得了乳腺癌?y5g健康族網
A、是B、否y5g健康族網
正确答案By5g健康族網
乳房出現痛楚和不适感是極為常見的,她們當中大約有90%的人患上的不是乳腺癌,而是乳腺病和乳房囊腫,所以無須過于擔心。因為臨床發現,乳腺癌很少通過疼痛來表達,而多是通過觸摸乳房發現有塊狀物并通過醫生确診的。另外,如果一旦發現乳頭形狀改變、腋下淋巴結腫大、乳頭溢液、出血等則要警惕。y5g健康族網
Q8、作為女性,應該從多少歲開始到醫院進行乳房钼靶X光拍片檢查?y5g健康族網
A、30歲以後B、40歲以後C、55歲以後y5g健康族網
正确答案是By5g健康族網
大于18歲的女性就要開始每月乳房自檢,18-40歲的女性每三年接受醫生專業檢查一次,檢查方法包括手診和B超。但是,醫學專家們并不建議40歲以下女性就去醫院進行乳房钼靶檢查,醫生建議除外。y5g健康族網
Q9、請判斷一下哪幾種人有可能是乳腺癌的粉絲?y5g健康族網
A、工作壓力大、生活不規律、性格内向的人y5g健康族網
B、避孕不上心,經常進行人流手術,或者從未哺乳、從未生育的女性y5g健康族網
C、體形特殊,比如腰部以上特别肥胖y5g健康族網
D、月經初潮年齡在12歲前或停經在55歲之後的女性y5g健康族網
E、母親和姐妹中有一人以上患過乳腺癌y5g健康族網
F、以上因素都與乳腺癌有關聯y5g健康族網
正确答案是Fy5g健康族網
以上四種人都是乳腺癌的高危人群,對于她們來說,改良生活方式、每月自檢、定期去醫院檢查尤為關鍵。y5g健康族網
乳房與雌激素5個隐私y5g健康族網
患乳腺癌的女性體内雌激素水平要遠遠高于其他女性,因此,那些富含激素的補品、豐胸産品,還是少嘗試為妙。y5g健康族網
絕經後,随着雌激素水平的下降,女性乳腺癌的增加速率會減慢。需要注意的是,别随意使用激素療法來對付更年期綜合症。y5g健康族網
一個女性一生中月經周期總數決定着她患上癌症的危險度,也就是月經過早或絕經過晚,都會增加乳腺癌的概率,如果你剛好屬于這種情況,則要提高警惕。y5g健康族網
初次妊娠時間較早(比如25-30歲)就越能對女性起到保護作用,不過必須是足月的,流産無效。而35歲後懷孕的女性患乳腺癌的風險要比20多歲懷孕的女性高2倍以上。y5g健康族網
和諧的性生活、生育、好情緒等,都會平衡女性體内的激素水平,對女性起到很好的保護作用。y5g健康族網