女性的性敏感區主要包括：（1）陰蒂及其周圍；（2）小陰唇的内表面和陰道的邊緣；（3）乳房，乳頭及其周圍；（4）肛門附近；（5）大腿内側。 對于女性來說，其性敏感區的最佳部位當然是其外生殖器部位。女性生殖器官分為内部與外部兩類，女性外生殖器在女人仰卧、雙腿及大陰唇分開時就可看到，小陰唇的直徑和長度以及處女膜的外形等等，每一個人的生殖器在大小和形态上差異很大。大陰唇為陰毛所遮蓋，有許多未生育過的婦女兩側陰唇是互相交錯的，外生殖器的其它各部分則隐藏在大陰唇之後的陰道口附近。 從外表首先觀察到生殖器官就是小陰唇，通常很小，平均長25到30毫米，寬8至15毫米，厚3至5毫米。它們朝會陰處逐漸變小而消失，或者并成一窄條，形成陰唇系帶，在陰道口後面與陰唇相接。陰蒂是陰門中最靠近外部的器官。上有小尖頭，略為突起。位于兩側外陰唇上端之間，陰蒂體由前至後微微傾斜，包有一層軟嫩的組織，即陰蒂包皮。所以陰蒂看上去不很清晰，略微隆起。但用手卻很容易摸到陰蒂。很多情況下，尤其在發育受孕時，陰蒂會被包皮蓋住，不過可以将包皮推回去，這樣就可以看見陰蒂了。在女性身體的所有部位當中，陰蒂是最為敏感，最能激發性快感的器官。這裡布滿了十分豐富密集的神經網絡，大量的神經纖維密集在陰蒂頭的表層之下，特别适于接受傳遞刺激。最敏感的部位在陰蒂頭與系帶的結合處，最輕微的接觸，尤其是輕而溫柔的接觸，會在這裡引起引起強烈的性快感。 陰蒂的深一層結構也由于神經組織的作用具有同樣的功能。如同與其相應的（或者說同源的）男性特有的器官——陰莖一樣，陰蒂是一種網狀血管。當這些血管充血時，陰蒂就會變得硬而堅挺。這種現象（包括男性和女性）叫做勃起，這是由于身體或心理上受到性刺激的結果。陰蒂在勃起時要比平時大二倍。不僅如此，陰蒂包皮還可以縮回，以便陰蒂頭突出、從而進一步接受撫摸引起的刺激，與此同時，陰蒂與陰門之間的角度加大，并産生一種細微的、然而覺察得到隆起；陰部會開始向前突出，從而有利于更充分地接受磨擦和擦動。 女性陰蒂盡管是最為重要的性敏感區，但在不同的人身上表現出的性激發效果卻大不一樣。有的女性隻有暴露出陰蒂，或者隻要受到輕微的觸動，或在異性刺激的一刹那，就會渾身顫抖，激動不已；而有些女性則需要較長時間的刺激，并在心理層面上排除了各種障礙之後，在其它部位交替刺激的綜合作用下，方可逐漸受到激發。但無論是“一觸即發”還是“先觸而後發”，陰蒂作為首要敏感區，都應當受到充分的刺激。用指觸摸和揉動效果較好，因為手指在掌握力度上甚為靈活。但是必須指出的是，女性必須經常地、徹底地保持陰部衛生，這對于性交快感——雙方的性交感受，以至于長久的性欲心理狀态都極為重要！ 對陰蒂的觸摸應當精心而柔和，陰蒂充血、勃起現象并不一定表明女方已經心血來潮，繼續愛撫仍是必要的。真正心血來潮的女方一般會胸部起伏、呼吸急促、發出呻吟、頭部來回擺動。有的男人在愛撫中不懂得陰蒂觸動，或根本不知道陰蒂在什麼位置上，即使在陰部觸摸，也往往不得要領，或是不去觸動陰蒂。這使那些因羞怯而難以啟齒的女性往往産生說不出的煩惱，而時間一長，當男方還不知所以然的時候，女方已經熱情掃地，敗興而收。 男子應當多一些細心，善于為女子着想，而女方在愛撫階段不妨用手對男方加以誘導，如果能手把手“教”會男方，并引導男方觸摸最敏感的部位，并引導他掌握恰到好處的方法、方向和力度，則能夠使雙方更加默契，找到準确的感覺點。在陰門和陰道兩側的下表面靠近陰道壁1至1.5厘米處，有一種雙層結構，稱為陰道球，這是由一片又寬又薄的海綿狀血管網絡成的，隆起而充血時，同樣可以感受心理上或局部的性刺激。這些球的前部小一些，聚集在陰蒂三角區的頂點，後部大一些；在正常的沒有脹起的情況下，一個球的寬與厚各在1至1.5厘米之間，長約3至5厘米。最後面的部分圓滿适度，正好蓋住了兩側的前庭大腺，幾乎可直達後面的陰道壁。其外緣位于外陰唇底部，内緣則與内陰唇相接，而背面則直抵陰道壁，這樣，這兩個陰道球就形成了馬掌形的緩沖軟墊。開口朝後，環繞前庭及陰道口，一旦經過刺激，也可能是來自陰蒂刺激産生的連鎖反應，就充血突起，外陰唇也随之充血而隆起。兩側外陰唇凸起時，可見其内表面，而陰門也凸出并微微張開。這樣，整個生殖器均充盈而前伸，是明顯地樂于交媾的表示，這兩個馬掌形的地球形成墊狀保護住陰道口，雖不得見，卻感覺明顯，它們大大地增加了深入交媾中的磨擦，為雙方增添了快感。 女性乳房作為第二性征，是在青春期開始發育成熟的乳房是視覺美感中最突出的部位，也是僅次于陰蒂的性敏感區。而乳房，乳頭在愛撫階段的敏感程度更有美化價值，對乳房和乳頭愛撫與刺激，不僅有效地激發性欲，而且更有利于夫妻之間的雙向交流，形成美好的心理感受。 用手掌輕輕地揉捏和按摩乳腺，就足以喚起大多數女人的性激動，如果由于手指的玩弄或者嘴唇和舌頭的吸吮使乳頭受到進一步的刺激。整個胸部都會感到腫脹，而乳頭本身則會挺立起來，類似于陰蒂或男性陰莖的勃起。與此同時，生殖器也會有所反應，子宮會伴随着乳頭接受刺激而收縮。給予乳頭的局部刺激對女人來說是一種持久而強烈的性吸引，甚至嬰兒的吸吮也常常會激起性的感覺。當丈夫懷着性意圖或者在一種“下意識”的、愉快的心理情緒支配下觸摸女性的乳房時，可以導緻強烈的性激動。如果在心理上已經“定下愛情的基調”，最輕微的偶然觸碰也會引起深深的震顫。然而如果觸摸者對被觸摸是不是充滿熱情，不是懷着欣賞和愛意，或者如果性聯想完全被阻斷，不管是由于有意的還是由于其它的心理前提，女性的乳房部位似乎有一種特殊的“分辨功能”，從而使觸覺不能引起任何性情感和性欲望。 作為第二性征的乳房，在觸覺的性感受方面是一種最為重要的感官，然而正是這種感官特别依賴于心理條件；在良好的心理條件下它才會産生吸引而不是反感，才能在雙方達到更親密、更熱烈的接近時發生作用。在對乳房部位，乳頭及其周圍的愛撫觸摸當中，由于胸部地位的突出和便于雙方的各種親近，聰明的作法是們随着親吻、目光與表情的充分交流。這樣做不僅不會沖散對乳部的刺激的集中程度，反而有利地掃除心理障礙，作好各種心理鋪墊。而男方把袒露胸部的女方緊緊擁抱在懷裡，用自己的胸肌進行磨擦和擠壓，并且用雙手在雙方的背後不斷加力，有節奏地進行充分愛撫，也是可以在必要階段裡采用的方法。有些權威人士認為性感區在于表皮與粘膜的連接處。而值得注意的是，不僅生殖器官的周圍，而且肛門、嘴（嘴唇以外的部分）和鼻子周圍都屬于性感區。另外，眼窩和耳孔附近也是如此，盡管在程度上稍差一些。很多人的耳垂和耳輪都是明顯的性感區，但是雖然這些部位可以非常有效，卻需要在獲得性刺激之前進行比較強烈的刺激，比如啜吮。 如果不是一概而論，而是因人而異地的來看，那麼，性敏感區是決不僅限于以上這些部位的。有待于開發的部位還有很多。尤其是雙方在其它層面和其它意義上的交流程度，會使同一個人出現不同的敏感部位。比如有的再婚的男子驚訝地發現自己的乳頭竟然是以前被忽略的極敏感的“電門”。而有的女性在與丈夫耳鬓厮磨當中，久而久之發現耳根部位可以給全身帶來一股暖流，于是在性愛撫中她會引導丈夫觸摸自己耳根，心情享受這“發現新大陸”的興奮。