性生活後立即洗澡可減少疾病發生-tft每日頭條

　　健康和諧的性生活能夠使夫妻雙方保持精神愉快、心情舒暢、增進性愛，促進身心健康。為了保持性生活的美滿幸福，不至于因性生活而對身體帶來有害的影響，做好性生活衛生非常重要，不然會帶來很多不必要的麻煩，甚至還會發生大問題。

　　這不，最近新婚不久的小張就麻煩不斷，一會兒陰部瘙癢，一會兒尿急、尿痛，到醫院檢查，醫生診斷又是陰道炎症又是泌尿系感染，連打針帶吃藥還上藥，好不容易才治好，幾次房事過後又犯病了，搞得小夫妻倆很苦惱。那麼房事前後，如何做好“私處保養”呢？

　　“私密處”的日常衛生

　　每日溫水清洗外陰和肛門區域。清洗外陰部要用清水，清洗肛門避免使用刺激性肥皂。要的有專用毛巾、清洗盆，注意從前向後洗，先清洗外陰，再清洗肛門區域，有條件最好用噴頭噴洗。

　　每次大便後，要用軟性手紙由前向後擦肛門，有條件最好立即清洗一次。

　　毛巾要注意清洗幹淨。每日換洗内褲，内褲應選擇純棉、真絲類柔軟材質，少用化纖類，避免穿過度緊身的内褲。毛巾、内褲應在陽光下晾曬，在潮濕的環境下陰幹容易滋生真菌。

　　房事前後“私密處”的護理

　　不論是男性還是女性的外生殖器，其粘膜外都有皺褶，在很容易滋生細菌。男性的包皮與龜頭之間，常藏有白色的包皮垢，存有很多細菌，如不及時清洗也會造成陰莖頭和包皮炎。女性尿道、陰道、肛門緊鄰，病菌容易相互污染。每次房事，男子的精液和女子陰道分泌的粘液，會粘在外生殖器上，陰道口或陰莖上的污物還會被帶入陰道内，引起炎症。

　　因此房事前後仔細地清洗男女雙方的外生殖器，是防止生殖道炎症，阻斷各種傳染病的重要措施之一。男子要注意洗淨陰莖、陰囊，并将包皮向陰莖部牽拉，以充分暴露出陰莖頭并清洗幹淨。女性清洗外陰要注意大小陰唇間、陰道前庭部，陰道内不需要清洗。

　　房事前後排尿還應各排尿一次。房事前排尿，可防止膨脹的膀胱受壓帶來不适，影響性生活質量。房事後也應排尿一次，讓尿液沖洗尿道口，可把少量的細菌被沖刷掉，預防尿路感染。特别是女方。因尿道比較短，一旦感染，容易上行引起腎盂腎炎。