據有人調查，性生活對人的情緒影響很大，甚至會在婚後改變其性格。在284名再婚受調查者中，自述頭婚因性生活不美滿而抑郁不樂的人就占52%。
那些長壽者，他們存在的本身就是最好的證明。長壽者除了生活具有良好的習慣外，絕大多數都是夫妻生活和諧，精神愉快。而夫妻長期不和諧者，男子壽命要平均縮 短12年，女子6年。孑然一身的男子要比有婚配的男子平均短壽15～20年，而且心髒病、高血壓、肝硬化的發病率明顯增高。
和諧的生活能夠使人精神愉快，人們大多都有這方面的切身經曆。而精神愉快便能使人在相對狀态下保持青春不老，這又是一個常見的日常現象，人們不會發生懷疑。但其中究竟有什麼道理呢？這大概不是人人都能夠說清楚的。
首先，當男女雙主準備進行性接觸時，大多都處于愉快的情緒狀态之中，在這種情緒的驅動下，男女雙方都會樂于把自己打扮得更年輕一些。比如女性注意化妝來，男性把胡子刮幹淨，這些修飾自然會使人顯得分外年輕。
其次，人們在做愛之前，一般都要進行大量的撫摸。人的皮膚也具有新陳代謝現象，經常進行刺激，就可以阻止皮膚老化。健美方法中有一條就是經常搓面部皮膚，就可以起到防衰老的作用。性愛中的接吻和撫摸，正好無意之中與之相結合。
再則，那種與自己心愛的人共享性體驗的心情，那種令人欲醉的飄然感覺，對人體的自主神經系統會産生刺激，促使性激素分泌旺盛，而性激素對女性特征的形成恰恰有重大影響。
性激素分泌增多後，女性的皮膚就會變得更加白皙細緻，大多數女性的指甲還會變得既有光澤又有彈性，頭發柔軟光亮，甚至連臉上的粉刺也會銷聲匿迹，這種現象在新婚婦女身上常常可以發現。
另外，在性行為過程中，由于血液循環和呼吸節奏的加快，體溫增高，臉部皮膚就會顯得比平常紅潤，細胞組織内水分增多，皮膚充盈起來，皺紋便會減少甚至消失。很多男性都有這種發現，過完性生活後，自己的妻子會顯得比以前漂亮多了。
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