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　　讓性愛雙方都獲得性愛滿足感是很重要的，如果你在性愛中不知道該怎麼做，而隻是在黑暗中漫無目的地摸索的話，那你是不可能獲得很好的性愛滿足感，也滿足不了自己的欲望。

　　對一些人來說，技巧性的性愛方式似乎很簡單，來的也很自然。然而對另一些人說，你必須經過一番努力才能達到很好的性愛效果。換句話說，也就是你的性愛經曆越多，那麼你的性愛技巧也就越豐富。

　　不幸的是，滿足完美性愛的性愛技巧不像我們通常所學的那些知識一樣。對大部分人來言，他們必須通過性愛本身的經曆和自己的領悟來達到完美的性愛。然而，目前比較好的獲得性愛技巧的方式是通過觀看成人性愛影片和性愛相關的書籍和指南來獲得的。

　　雖然現在對你來說，掌握越多的性愛技巧對你越有利，但是某些重要的性愛技巧你還得勞勞的記在腦海裡，不僅要注重量更要注重質。

　　男性和女性有着不同的性愛需求。良好的性愛者會注意到這一點，并集中精力觀察對方的需求，從而使自己和對方都能最好的滿足性需求。不要隻學習那些隻能夠讓你自己達到性滿足的性技巧，更多需要關注的是那些令你的性夥伴能夠滿足欲望的性技巧。學習更多的男女雙方對性需求滿足的不同要求将有助于你和你的性夥伴充分體驗性愛快感。你可以在瑞典式自助餐的性愛方式中找到數以百計的性愛技巧、建議和秘密。

　　每個人的身體在解剖學上的結構都是不同的。每對夫妻在性愛上的需求也是不一樣的，所以對某些夫妻較合适的性愛方式對另一些夫妻可能就不太适用了。給你帶來良好感覺的性愛方式并不是萬能通用的，當你與另一個性夥伴做愛時你就可能發現這種方式并不能使你們快樂。

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　　每個人都有着自己獨特的愛好，欲望和快感區域。你的性敏感區有可能與别人有着細微的差别，比如角度和位置的細微差異。某個人認為的能充分激發他欲望的性愛方式對另一個人來說有可能是一種平淡無奇的忍受。每當你學習一種新的性愛方式時，你很有必要掌握它的基本技巧，你應該根據你的性伴侶的需求來使用它。

　　兩性間的交流也是你達到最完美性愛的一個重要鋪墊。每個人都應該充分了解自己的性欲望性偏好和性需求，并能夠與你的同伴去分享你的快樂。問問你的性夥伴你的性技巧是否适合她，咨詢一下她你的性技巧是否需要改進。根據實際的需求來調整你的性愛方式。如果新的性愛方式能起到很好的作用，那麼請與你的性伴侶一同分享它，因為所有的愛侶們都希望聽到對方的贊賞，這會給你們的性愛帶來意想不到的收獲，并能充分的調動起你的性高潮。每個人都希望聽到對方的真實的内心的話，我們應該完全敞開心扉與自己的性伴侶進行交流和溝通，在溝通中進一步的學習和成長。很重要的另一點是，不論你掌握了多少性技巧，它自身也隻是單獨的技巧，并不能保證你是一個性愛高手，要想成為真正的高手的話，你就得學會靈活運用。實際中的性經驗是提高和改善你性技巧的良好方式。

　　你的性技巧使你和你的性夥伴達到一個什麼樣程度上的性滿足，這主要取決于你們情感上的交流。對對方的尊敬程度，你們間的相互交流，相互信任解決沖突的能力以及敏感區的分享和感覺的展示都起着重要的作用。

　　你可以擁有最成功的性技巧，但是你如果缺乏與自己性夥伴的感情交流，那麼這些技巧也會變得很空洞和無力。

　　維持并發展好你們倆間的情感關系是确保你們的性愛技巧發揮最大作用的重要方式。在一起分享快樂，交流心得，加強親密感再結合上良好的技巧會錦上添花。學習新的性技巧的一個重要的途徑就是時刻保持你對外界知識的開放性，保持你的冒險和探索精神。在一定的錯誤和嘗試的情況下發展你精妙的性技巧。在實驗中快樂享受，不要為達到完美而煞費苦心，要記住的是分享過程。

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　　（責任編輯：duyanan）