>
清涼養眼的色情網站、成人雜志、A片等，撩人欲念，對于容易性沖動的人來說，無異是火上添油，能避就避。
一味壓抑性欲是沒有用的，自慰可以滿足自己的需求，又不傷害自己及别人，何樂不為?如果是性伴侶的需求殷切，則幫助性伴侶自慰，既能滿足需求，又能使性生活增加樂趣，值得一試。
轉移注意力
有事沒事，就用做愛來殺時間的人，不妨從事需要花體力的休閑活動，例如上健身房、溜直排輪、打球、郊遊、登山等等，總而言之，去流流汗，發洩精力!
接下來的進階班，提升到心靈層面：
你是不是對異性有滿腦子的遐想，卻不知如何與他(她)相處，因此給自己造成很大的性壓力?放輕松點，從事社團活動、參加非常男女之類的節目、到pub聊天坐坐，增加兩性相處的機會，展開求愛行動，談一場戀愛，身心會平衡些。
如果你們是夫妻、同居人、關系穩定的情侶，當試着自慰或幫另一半自慰，仍無法彼此滿足而向外發展時，可能你們心裡有數，強欲太強及欲求不滿隻是借口，仔細想一想，你們是不是好久沒有真正的談心呢?心平氣和委婉溝通，試着找出感情裂痕的原因。
酒後亂性，這句話不用解釋，大家能了解，還要注意的是，在舞廳、pub流傳的快樂丸、神仙水等助性藥物，也會讓人自制力 全毀，樂極生悲。更重要的是，在酒精及藥物催逼下，一時來不及或沒想到而疏漏安全防護，結果遭到性侵害，或意外懷孕或染上性病，就太不值得了。
如果拿“我有需要”為借口，迷戀于多重性伴侶、一夜情、賣春、強暴别人等危險性行為，不愛惜自己，也害了别人。
（責任編輯：duyanan）
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
