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　　性交就像夫妻共同演奏的一場交響曲,氣勢恢弘的性高潮部分固然讓人情不自禁,但纏綿悱恻的前奏和餘音袅袅的尾聲,更能讓人流連忘返.沒錯,一次高品質的性生活,從"前戲"與"後戲"中都能流淌出許多甜蜜,隻有你品嘗了之後,才能知道究竟什麼叫"完美".

　　專家認為,年紀越大,越應該增加對前戲的重視程度.男性對前戲的要求雖然不多,但不等于完全不需要.對于四五十歲的中年男性來說,他們的勃起能力下降、勃起速度變慢,很多人進入"繼發性不應期",更需要借助前戲來增強勃起能力.而中年女性的Y道分泌物減少,Y道松弛,對男性Y莖刺激變差,同樣需要更多的前戲,幫自己和愛人重拾性生活的樂趣.

　　"這時候的前戲不易過長,8分鐘左右比較合适,如果花上二三十分鐘的話,反而可能讓男性出現疲軟等問題."但對于年輕人來說,前戲的時間則不妨更長一點.國外曾有研究顯示,當前戲長達21分鐘或以上時,不會達到性高潮的女性隻占7.7%.

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　　專家說,一次完美的性生活是前戲、性高潮和後戲的結合體,但忽略"後戲"則是全世界男人的通病.美國一項調查曾顯示,性生活後,有32%的男人馬上抽煙或者起來找吃的,17%的男人進入夢鄉,14%的男人起身上廁所,9%的男人去淋浴.綜合起來,72%的男人忽略了性交後的這段時間.在亞洲國家,情況也是如此,日本40%的男人在過完性生活後,對妻子都沒有溫存的表示.

　　事實上,後戲不管在心理上還是生理上,都能起到一種補償的作用.從心理上說,适當的擁抱和撫摸會讓女性減少"他隻顧自己發洩,根本不管我"的想法;在生理上,很多女性在性生活中難以達到性高潮,後戲可以通過手、口對敏感區的刺激,幫助她們迎接一個遲來的性高潮.對于男性來說,雖然由于生理原因,Y莖在射精後30分鐘内就會恢複常态,但段雪光指出,夫妻間良好的溝通,對男性性能力的适當肯定,也是非常必要的一種後戲.

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　　（責任編輯：王小軍）