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中國古人說“食色，性也”。飲食和男女之事是人生兩件大事，誰也離不開。那麼獲得美好的性愛，飲食保健你可不得不知！
近日，法國和美國的科學家研究都發現，食欲與性欲密切相連并且相互影響。
科學家通過對1298對夫婦進行調查，發現夫妻一方在飲食方面存在不良情況，那麼性欲也可能出現問題。例如女性如果厭食較嚴重的話，容易出現性欲減退、性愛疼痛、沒有高潮等問題。男性如果暴飲暴食，可能造成肥胖，進一步影響性能力。
飲食對性欲的影響還會危害到婚姻關系。研究進一步證明，女性的食欲對性欲影響尤其明顯，在飲食方面有障礙的女性，會逐漸逃避與男性接觸，不願意和他們建立較親密的情感或性關系。
對此，科學家指出，要想擁有美滿的性愛，要重視養成良好的飲食習慣。不要暴飲暴食、也不能為了追求身材過度節食，少吃快餐，多吃蔬菜水果等健康食品。
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