性不是按邏輯發展的，所以要時時注意它的變化；性更不是永恒的，所以我們隻能不斷地追求、更新。面對人們一成不變的性生活，美國性學大師約翰·格雷在《男人進卧室向左，女人進卧室向右》中提出，兩極性愛可以讓性生活更完美。
1：更多的性前奏
如果他突然迅速地插入使你變得很興奮？或許你需要給他他放松一下。讓他安靜地平躺，同時給他愛撫，和親吻大約30分鐘。他不一定會回報。“如果男人不喜歡這種嘗試，他通常是那種匆匆忙忙性前戲的人，不會有令人滿足的性生活”HowardRuppel博士說”幸運的是這種嘗試會使這個家夥改變，一直持續到他已過盛年。
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2：一種更好方式的法式性愛FONT>
如果有條件，兩人的法式性愛在樓梯上進行：女方用枕頭墊着坐在樓梯上，男伴坐在女方兩個大腿中間的下一層樓梯上，這不但使男方頸和頭更好地活動，也會使女方有更好的視野和更方便從性夥伴的性器官上得到的口唇刺激。
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3：更多親密感
“想得到令你人難以置信的性高潮，你需要性夥伴更多的配合；你們都需要有一種被信任和被關的感覺，”性臨床醫學博士BarbaraKeesling講到。為了建立這種美妙的感覺，你可以裸體：背靠着牆坐下，讓你的性伴侶頭靠在你的大腿上，溫柔到用你的雙臂環抱着他。彼此感覺着對方的溫暖，呼吸和心跳。然後變換彼此的位置，重複着上面的動作。
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4：更妙的親吻
“嘴唇是非常敏感的；實際上隻有陰蒂比嘴唇有更多的神經和更高的敏感度，”醫學博士DanielS·Stein說。他還建議時常根據以下五種親吻的技巧，來改變你的表演。1）：兩唇相碰：你與性夥伴在唇緣間相互滑動，就象你去捕獲正從勺子裡掉下的布丁一樣。2）：運舌法：在舌頭下面的組織非常敏感，就象上嘴唇下面的隆起。3）：充滿愛意的輕咬。4）：吸吮：吸吮對方的舌頭，刺激下面的唾液腺，可是對方産生香甜的唾液。5）：吹氣法：吸入和吸出對方濕潤的嘴唇尤其可以激起性欲。
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