教您營造溫馨的性生活-tft每日頭條

　　性生活不隻是一種純粹的生理滿足，而是夫妻之間感情和肉體的交融。性欲的産生依賴于愛愛小時甚至幾天前發生的事。因此，夫妻雙方應努力創造各種同房件，以創造出一種溫馨的性生活所需要的浪漫氣氛。

　　說出你的感受

　　夫妻雙方要得到真正的性滿足，就應該經常交流各自在性生活中的感受，不能羞于談論這些話題，以促進相互間的理解，從而圓滿地解決夫妻間性欲強度不一緻的問題。一些夫妻性生活不和諧，原因是沒有協調雙方的性高潮。說出感受，協調步驟，這樣就能使性生活趨于完美。

　　結婚多年的夫妻，常常會覺得性生活有單調、沉悶之感，并逐漸産生出厭煩情緒，有的甚至應付了事，其實，這是夫妻生活的大忌。這時，夫妻雙方應統一思想，大膽嘗試在不同的時間和不同的地點同房新愛的内涵，以增強浪漫色彩，保持性的活力。

　　情感的想象可以增強雙方的性興奮。馬教授指出，在性生活過程中，丈夫可以把妻子想象成所鐘愛的熱情大膽的女性，妻子則可以把丈夫想象成所傾心的偶像，增強心理的新鮮感。雙方都不必為此感到内疚，這樣可以增強彼此的性欲。但千萬不要将自己幻想的秘密告訴配偶，否則将适得其反。

　　避免怒氣同房STRONG>

　　夫妻間偶然發生争吵并不意味着夫妻關系已經很糟，但若在怒氣未消時要求作愛，其結果必然是自尋煩惱，一時怒氣難消，最好暫時停止性生活。但有些夫妻争吵後一方還要求性事，這對生理和心理都沒有益處。而應當等到争論平息，雙方取得諒解，再投入配偶的懷抱，則會得到最甜蜜的性滿足。

　　主動創造性欲

　　性是兩人的事，應為對方想想。夫妻中的某一方，有時自己未感到有性欲，但也應該意識到配偶的需要，這時，不妨主動地試一試，也許你也會迅速産生性欲。

　　淡化焦慮失敗

　　夫妻雙方應努力克服性焦慮和性失敗，如果把性生活看成是一種享受或是一種冒險，就很容易使配偶達到性高潮，同時也可以減少性生活失敗帶來的焦慮。

　　積極正視現實

　　夫妻之間要求每次性生活都十全十美，那是不現實的，相反，如果能正視現實，即性生活并非每次都能成功，有時甚至完全失敗。隻有正視現實，才可能尋找原因不斷改進。因為，你是人而不是機器。