據俄羅斯新聞網報道，恰當地安排第一次約會其實根本算不上是一種技巧——隻需運用一些經過科學檢驗的簡單方法便能為自己的愛情赢得美好的開局。一項由生理學家和心理學家聯合開展的研究表明，遵循若幹簡單的原則就能夠顯着增加獲得浪漫愛情的機會。新近出版的《新科學家》雜志公布了科學家們總結的六種戀愛技巧，以幫助天下每一位有情人盡快找到屬于自己的那份愛情。

　　一、讓身體“訴說”你的想法。

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　　經驗表明，“肢體語言”常常可以向對方傳遞更多的信息并表達出更為豐富的情感。因此，如果您的言語

　　表達能力平平，那麼請記住：在第一次約會時，您所說的幾乎不會培育出什麼可以令人感到驚喜的成果。

　　根據研究人員的測算，在第一次約會時，您留給對方的第一影響有55%取決于外表和“肢體語言”，有38%取決于講話的技巧，而隻有7%取決于您說話的内容。

　　這就意味着，隻需借助一些簡單的心理學方法(哪怕談話的内容隻涉及天氣)，您就有可能赢得對方的愛慕。為此，您的身體必須能夠向對方傳遞一些暗含的積極信号。首先需要注意的是：千萬不要雙臂交叉地站在對方面前;其次，效仿對方的姿勢有助于使人體會到一種親近感。

　　除此之外，最好采取一些能夠展現您成熟氣質或溫柔妩媚的方法，例如，将手插入褲兜，以展現自己的胸部。如果能找到一種使雙方行動保持一緻的方法，例如同飲一杯飲料，同樣也能取得不錯的效果。

　　二、共同經曆恐懼

　　沒有什麼能比極端的局面更容易使兩個人走到一起。緊張的狀況有可能使您的生活發生重大轉機。研究表明，如果一個人在與别人會面時精神處于非常激動的狀态，那就會大幅增加其獲得浪漫感覺的機會。

　　這是由于，在驚慌、激動和愛慕之間存在着緊密的聯系。上世紀70年代開展的一項名為“搖擺橋”的試驗中，心理學家阿杜爾·阿隆和丹·達通發現，如果一位男子在一座不停晃動的橋上會見女士，那麼他會覺得對方更加性感和浪漫--其程度要明顯高于在低矮且穩固的橋面上約會女性時所産生的感覺。

　　當然，這并不是說非得将第一次約會的地點安排在某種非常極端的條件下。其實，在我們現在所處的相對平穩安定的年代中，遊樂場中的一次經曆便有可能大幅增加我們體内腎上腺素的水平。

　　研究表明，相當于觀看那些平淡無奇的影片，情侶在共同觀看完一部充滿懸念或緊張氣氛的影片後更容易激發起相互間的愛慕之情。至于其中的原因，目前還沒有人能解釋清楚。或許，因恐懼而導緻的腎上腺素濃度增加起到了關鍵性的作用。

　　不過，這裡還有一個小小的例外：緊張環境雖然會使那些原本就非常可愛的人顯得更加招人喜歡，但其同樣也會使那些并不可愛的人顯得更加令人生厭。

　　三、共同歡笑

　　愛情與歡笑總是相伴而行。在人們傳統上認為的那些會使男女間産生愛慕的因素中，幽默感總是占據着非常重要的位置。共同體驗歡笑會在陌生人之間營造出一種親近感。

　　美國心理學家阿杜爾·阿隆和丹·達通便曾進行過一項非常經典的試驗。他們讓兩個互不認識的陌生人共同開展一些遊戲性質的活動，如學習跳舞。期間，他們蒙上其中一方的眼睛，并且讓另外一方銜住一根稻草(以阻礙其自由地講話)。雖然這兩個人發出的聲音顯得有些愚蠢，但事實證明，愛情确實伴随着笑聲出現了。

　　我們當然不可能在第一次約會時便蒙住女人的眼睛，但嘗試着講些笑話卻是完全能做到的。

　　四、挑選合适的伴奏音樂

　　從總體上來看，那些從事前衛爵士樂演奏的樂手可能是這個世界上最不幸的一群人。美國心理學家的研究顯示，輕柔且簡單的音樂最有助于感情的發展。

　　試驗表明，輕柔的音樂更容易使女性對男性産生好感，而爵士樂或着完全寂靜的環境則有可能産生相反的效果。同時，在第一次約會時還應避免去欣賞那些較為嚴肅的音樂會。

　　五、使用“愛情萬能藥”

　　盡管長期以來一直有人在嘗試着制造一種能夠增進相互間感情的神奇藥物，但到目前為止還不曾獲得過成功。

　　動物試驗表明，通過注射垂體後葉素能夠使雄性老鼠對雌性老鼠産生強烈的依賴感。一些類似于可卡因這樣的非法藥物同樣能夠使人們産生愉悅感并增進體内多巴胺的含量。不過，為了愛而吸毒是應該完全避免的。研究人員介紹說，體育鍛煉同樣能夠提升血液中多巴胺的濃度。

　　此外，人體還能夠合成一種名為苯基乙胺(feniletilamin，俗稱“愛情分子”)的物質，同樣能夠使人變得激動并體會到一種莫名的幸福感。據悉，巧克力中也含有豐富的苯基乙胺。

　　六、注視對方的眼睛

　　任何一位風情萬種的女人都清楚，眼神是一種非常有效的情感表達手段。心理學家們的研究也證明，眼神确實是一種非常有力的武器。試驗證實，當兩個陌生人相對而坐時，注視對方的眼睛遠比注視對方身體的其他部位更容易産生親近感。

　　不過，令科學家們感到驚奇的是，有兩名接受測試的陌生人甚至準備在試驗結束後便立即結婚!精神學家們認為，這其實并沒有什麼神奇之處：當我們與某人相互注視時，大腦中與接收獎勵信息有關的區域便會受到刺激，從而對對方産生的好感。

　　由此得出的主要結論是：視覺上的聯系可以孕育出某種奇迹，但是，還必須遵循必要的安全技巧--如果對方未對您的眼神做出回應，那麼您的追求行為可能就要面臨受到責難的風險。