在床上征服女人的性愛姿勢，男人需要學習一下：

　　A、提高下腹部位置

　　骨盆傾斜的角度會影響做愛時，男方抽送間撞擊陰道壁的位置。

　　适當地調整你的體位，讓他可以碰觸到你身體正面陰道壁較上方的位置，達到體内高潮的機率也會提高。

　　雖然每個女人的情況都不一樣(男人也是)，背部墊枕頭可以加強對上陰道壁的刺激，如果一開始這個方法沒有用，不妨盡量試驗各種不同角度，所刺激到的部位也會不盡相同，也可請你的他用手撐起你，(将身體往上提，這方法也很有效)。

　　B、并攏你的雙腳

　　雖然A片女明星總是張著雙腳做愛，現實生活中的女人伸直并并攏雙腳才可以得到更大的快感(指的是利用傳教士體位時)。

　　采取這個姿勢的話，有兩個方法：

　　1、可以讓你夾緊大腿肌肉，然後進一步容易剌激體内陰蒂;

　　2、這也有助於摩擦體外陰蒂，而此處陰戶的内褶，布滿了密密麻麻的敏感神經群。例如在他插入之後，可以将雙腿置於你的雙腿外側，你将雙腿并攏，然後他用大腿夾緊女伴的雙腳，接著緩慢而深入的開始抽送，陰莖可以摩擦到陰蒂根部，并且開始加速，通常雙方都得以體會高超的快感。

　　C、訓練恥部肌肉的彈性

　　你的恥部肌肉靈活度會影響到體内G點與陰莖接觸的程度。

　　畢竟，高潮的本質，就是子宮、陰道、直腸和恥部肌肉一連串的收縮動作，肌肉越強壯，收縮動作就越強烈，産生的快感就越大，就是這麼簡單。而且，你的恥部肌肉越有彈性，越能收緊陰道壁，提高與陰莖的摩擦度，更能刺激體内陰蒂。

　　所謂恥部肌肉，就是恥骨連接到脊椎骨周邊的肌肉，下次小解時，試著中止尿液的流出看看，你就可以清楚分辨出哪裡是你應該鍛練的恥部肌肉了，建議你一天做兩個75次的收縮動作循環，(不過切記别收縮到腹部或是臀部肌肉，也不要閉氣不呼吸)。

　　D、對下腹部施壓

　　身體的下腹部，恥毛上方的部位，是陰道内陰蒂的最外層所在，對這個外在部位拖壓，身體内部的感覺也會增強。你可以考慮用自己或伴侶的手，捏壓這個部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以;因為這可以讓你的體内陰蒂同時被上下夾攻(你因受壓而變結實的肌肉和硬挺陰莖)，而容易産生快感。

　　不管你的方法是什麼，讓陰莖(或手指或震動器)先插進去，然後再從外部施壓，但是如果你先由外部施壓，他很有可能找不到體内應該刺激的正确位置。

　　想要為你的寝室換季，左看又看，總覺得窗簾不協調，于是你決定換掉它。

　　E、尋求子宮的快感

　　對許多女人來說，陰莖摩擦子宮頸，就像棒球丢到額頭一樣疼痛，但是研究學者臆測，大約有一半的女性，刺激子宮頸部位的确可以帶來超凡快感體驗。(而另一半女性呢，會對感到不舒服，甚至疼痛不堪)深植插入的效果可強烈到有些喜歡子頸摩擦的女性，單單靠這樣的刺激，就可以獲得所有的高潮快感。

　　因為子宮頸與整個陰蒂也許是屬於同一個神經網絡系統。啟動這個高潮機制主要關鍵，就在于找到适合深深插入的姿勢，好讓他的陰莖頂端可以摩擦你的子宮頸。

　　坐在他身上朝他雙腳的姿勢，這樣可以插入最深，其他的方法還包括：往後躺，屈膝抱胸(如果你的筋骨比較柔軟話，把腳伸直跨在他的肩膀上)，或者你膝蓋著地，用手肘撐住身體，讓他從後面上，如果你是子宮頸高度敏感的女人，這三種方法應該都可以讓你達到高潮。

　　當你逛商店時，看到了四個圖案都很喜歡的窗簾，而你的預算卻隻能買一個，必須從中挑選出你最想要的。下面哪一個圖案的窗簾讓你決定買回家裝飾你的寝室呢?(此測試适用于女性)

　　A：動物的圖案。

　　B：幾何圖形的圖案。

　　C：宇宙形态的圖案。

　　D：花的圖案。

　　選A：動物圖案意味着野性喲!選這個答案的你期望的是狂野的、能讓你high到極點的性，因此，你也有追求帶點野性的酷哥的傾向哦!這樣的你在做愛時，當然也是同樣地具有希望被征服的潛在欲望，所以你應該最适合也最喜歡「後背位」吧!

　　選B：喜歡幾何圖形的你應該是不喜歡太規則的東西。另一方面，你是屬于對任何事都很積極的人，相對的，你的征服欲也比較強，即使是在戀愛中，你也會讓自己成為那個握有主導權的人。在做愛過程中，你當然是喜歡騎在上面的喽，因為你喜歡靠自己去追求快樂。

　　選C：宇宙本來就是神秘的，如果你選擇的是這個圖形，那就表示你是一個充滿好奇心的人，對任何新的事物都勇于嘗試。

　　正由于你的好奇心強，加上挑戰精神旺盛，隻要是能讓你得到快感，不論用什麼樣的姿勢做愛你都無所謂。你喜歡在做愛過程中不斷地變換姿勢，甚至對于成人玩具這類的小道具，你也會很積極的使用哩!

　　選D：最正常的花的圖案，是浪漫的、純潔的少女的象征，也代表了你期待被愛、被呵護的潛在願望。說到性姿勢呢，你最喜歡的當然也是最正常的體位喽，從上面被征服的感覺，會讓你有被保護的安全感。另外，我如果沒猜錯的話，你還有絕對不在床以外的地方做愛的潔癖呢!是不是這樣呢?