當你去撫摩一個女人陰戶的時候，請記得将手指弄濕。要麼采用唾液要麼用她分泌的體液，總之一定要濕，尤其是在你接觸她陰蒂時。要知道女人陰蒂自身是不分泌任何體液的，而它又極其敏感。如果你的手指是幹燥的，就很容易戳傷它。不過你現在還不能急着去碰她的陰蒂，得一步一步來，在她興奮之前，女人的陰蒂是很脆弱的。

　　慢慢接近她的陰戶，女人要比男人更喜歡被挑逗。她兩腿間的内側是最柔軟的所在。舔它，吻它，用舌尖在上面畫各種圖形。盡量地靠近她的陰戶，然後在慢慢把頭移開，讓她更迫切地想要。

　　我見過很多玉戶，它們的大小、形狀、顔色各不相同，有的向内摺起就象小女孩的咪咪；而有的則長着厚實柔軟的陰唇顯眼地在門口向你打招呼；有的栖息在濃密的陰毛之中；有的則被一層透明的細毛覆蓋着。好好地欣賞你女人的與衆不同之處，然後告訴她你愛她的獨特所在。

　　現在再看着它，輕柔地分開大陰唇，便見到了小陰唇，如果你願意的話，就輕輕地舔它們。然後将她陰戶的上部慢慢拉開直到你看到她的陰蒂。女人陰蒂的尺寸是各不相同的，就象你們男人的陰莖也有長有短，但這對于她達到高潮的能力來說無關緊要。這隻是說明，她的陰蒂越大，那藏在包皮下的部分也就越大。

　　現在舔她大腿與陰戶間的褶皺部位，把鼻子埋入她的毛發中。用舌來回撫動她的裂縫以給她刺激，但不要向下施力。當她開始情不自禁地繃緊身體并擡起雙腳以便你能更加靠近她時，你可以做下一步了：把你的舌按在她的裂縫上。

　　吻她，先是輕輕地，然後逐漸加力，再用你的舌頭分開她的大陰唇。當她完全張開時，用舌頭順着她的陰戶上下動作。用手輕輕将她的雙腿分開。記得在你品嘗一個女人時所做的一切都該是輕柔的。

　　用舌頭來舔她，這種感覺是很非凡的，這甚至可以激起她全身心的激情因為這時她的陰蒂會需要更多的照顧了。那麼别猶豫了，看一下是否她的陰蒂已經堅硬得破出了原先覆蓋着的包皮，如果是的話，就舔它。如果不是，可能它還在等待你的發掘。那就把舌頭放在她陰戶的上端去感覺陰蒂的存在。你可能不會立刻感覺到它，不過即使無法找出這顆小珍珠，你仍可以通過用舌頭去舔陰蒂上面覆蓋的皮膚來讓它浮現出來。漸漸用力舔，并将她輕輕摁回包皮内。

　　溫柔地将大陰唇分開，用舌頭快速地輕打她的陰蒂，不管它是否有沒有覆蓋。當你感到她全身緊張，即将達到高潮時，嘴唇做圈形，把陰蒂含在嘴裡。開始慢慢吮吸它，看看你的女人臉上有什麼反應。如果她能堅持，那再用力點，如果她特别喜歡，則更加大力度。順着她的節奏，如果她因高潮的緊張将臀部拱向空中，則随着她移動。你那熱氣騰騰的嘴應仍含着她的陰蒂，能不放就不放。這時大多數女人都會說一句相同的話：“别停，千萬别停！”

　　你還另有一個訣竅來增強你女伴的快感。當她在充分享受你吮吸她陰蒂時，你不妨用手指去幹她。在整個過程中，她始終會歡迎的。除了陰蒂周圍的性感地帶，女人仍有一個特别敏感的性區域，那就是她陰道的頂部，也是你手指應該反複摩擦的地方。因為你的陰莖實在遠在十萬八千裡之外，隻好讓你的手指近水樓台先得月了。

　　要用兩根手指，一根太細，而三根又太粗，以緻于你進不了太内。此前你要确認手指是濕的，不緻使她皮膚發炎。慢慢将手指滑入，逐漸加快速度，要有節奏感。随着她的需要加速，注意聽她的呼吸。

　　她會讓你知道你該做什麼，如果你用嘴吮吸她的陰蒂，同時用手指摩擦她的陰道，那給她的刺激遠遠勝于你單根陰莖的工作。所以你有理由相信她會獲得更為滿足和強烈的高潮。如果你不能肯定的話，去觀察一下她的反應。每個女人高潮的特征是不同的，有的女人興奮時乳頭就變硬，而有的隻在高潮時才這樣。你的女伴可能滿臉紅暈，也可能開始顫抖。了解她的特征，你會成為一個更體貼細心的情人。

　　當她達到高潮時，你的嘴可千萬别放開她的陰蒂，在整個過程中都别放。當她漸漸從第一浪高潮中平靜緩和下來時，用舌頭稍稍向下舔去，嘴唇緊貼在陰蒂的上方，舌頭開始在她的陰道裡進出，如果手指也還在，一起動作，當然要輕柔，她的器官會變得極端敏感。

　　如果你做法正确，可能将你的女伴帶向多重高潮。你知道這意味着什麼嗎？它的潛台詞？有一個女人曾在這種情況下達到了56次高潮，你認為56次高潮對她起到了什麼作用？--任何時候，隻要你願意，她就會在你身邊。

　　也有些女人在陰戶被品嘗時喜歡男人用手指摩擦進出她們的後庭。

　　最後我要給你的建議是，在你讓她達到高潮之後，千萬别丢下她不管，繼續用甜言蜜語哄她，愛撫她的身體，她的乳房，不要停止直到她完全平靜下來。一個男人在射精之後可以心安理得地去睡覺，而女人天生喜歡在性愛之後的短時間裡她的情人能繼續給她溫存。

　　用舌頭舔女人陰唇的性技巧

　　親女性大腿根部時女性會覺得由上自下陰道口部分酸麻，親會陰位置時女性就會有種由下自上的舒坦的擴張感了。親女性會陰時，如果你可以克服更大的心理障礙，你可以用突然襲擊的方式用舌頭貼到女性肛門上舔、觸，保證這時候的女性會大呼小叫興奮無比。

　　現代夫妻生活中，口交不再是可恥的事情，相反，合理的性花樣有助于提高夫妻的感情，提高性生活的情趣和質量。而且，注意衛生的陰部和身體的其它部位一樣幹淨。

　　一、舔陰前的準備工作：

　　口交是一件很美好的事情，如果你不是純屬為了發洩，那應該為這件事創造些條件和制造點氣氛，比如在晚上，把燈光調暗一點。

　　雙方先去洗個澡，特别是女性，因為女性的陰部結構比較複雜，皺摺較多，易藏污納垢，所以洗澡時注意要把大小陰唇翻開清洗乾淨。

　　男性應該開點音樂，到床上等她;女性沖洗後，要習慣在陰部撲點香水，但是千萬不要用太濃的香水和用得太多，因為男性為你舔陰時，他的鼻子是最接近你的陰部的，如果香水太濃很容易嗆到對方;

　　也不要把香水擦在陰唇上，因為你那些所謂的陰水的香味可不是香水調出來的，把香水噴在手掌上，撲在陰毛位置和大腿根部就行了;在肛門位置也輕撲一點較好。

　　準備好一大一小兩條毛巾，大毛巾墊在床上，讓女性躺在上面，小毛巾是擦汗擦水用的。床邊放一杯水，口渴時觸手可及，不用跑到外面倒水而讓女性的感覺中斷太久。

　　二、女性的幾個敏感區：

　　男人們不要以為舔陰就是女人一上床，你就撲上去親她的陰蒂，千萬不要這麼狼，要知道女人的身體反應是很緩慢的，要給她們一段适應時間，陰蒂是絕對敏感的一個部份，一開始就去刺激它，效果反而不好。

　　我個人覺得順序應該是這樣的：可以先摟着她，跟她說幾句情話，比如“你好漂亮、你很性感”之類的，在心理上先讓她感到舒坦放松，然後才開始親吻她的嘴唇、耳珠、耳背、頸部、乳房、小腹、腰，注意在乳房位置停留的時間要長些，因為女性的乳房也是一個很重要的敏感區來的。

　　這時女性應該渾身有點發麻的感覺了，你也開始接近她的陰部了。先從她的大腿根部開始親，輕輕分開女性的雙腿，通常這時女性都會比較害羞的，因為她們會覺得把自己的陰部展露在你的面前，多少都有點“抗拒”，所以分開對方的雙腿時不要太急太用力，要輕輕的，一點一點分開。

　　開始用舌頭輕點輕掃她的大腿，從她的大陰唇外側--大腿根部的騎縫處由下自上輕舔至她的髋骨部位(小腹左右二側)，重複近十遍，女性會覺得很癢很麻，近陰道口部位會有酸脹的感覺。

　　順着大腿用舌頭一路輕掃到膝蓋下足三裡位置，足三裡也是女性的一個敏感點，如果對方的皮膚較嫩，這個部份你可以來回親多幾下，如果對方的皮膚較差，親着就像用舌頭磨砂紙的感覺，那就算了，往回親吧，嘻嘻。

　　回親到大腿根部，再重複上面教過的動作。這一招在軍事上叫做“助攻”，在床上要把女性當作“敵人、對手”看待，要先分散“敵人”的注意力，采取主動，調動“敵人”的感覺跟着你的舌頭走，在她全身任何一座高山(乳房)、丘陵(小腹)、山溝(大腿根部)、樹林(陰阜陰毛位置)打遊擊戰，慢慢的你就會覺得女性開始蜷動，腿會不自主的擺動，會發出呻吟聲，比較敏感的女性的陰道口附近開始濕潤了。

　　助攻完畢(十分鐘左右)，開始轉入主攻!

　　通過助攻，基本上已經攻克女性的害羞心理，消滅了她的心理防衛工事，這時她會處于欲拒還迎的狀态，男人也可以進入主攻陣地，開始發動正面攻擊。

　　這時候女性應該主動些，把腿分開成八字形，最好是腿往後仰，把整個陰部展露在男性面前，這點沒有什麼害羞的，要知道在這種時候你稍為的主動，能為男性提供更大的動力和投入。

　　當女性擡高張開腿後，男性要先攻克幾個主攻方向的重要據點，這就是女性的會陰、陰唇、陰道口。會陰是在女性陰道與肛門的連接部位，這個部位的皮膚雖然很緊繃，但是極為敏感，要用濕潤的舌頭輕舔這個部位。

　　如果你有心理障礙，那就由會陰向上一路舔到女性陰唇處。這時候的女性相信大多會是水如泉湧了，這時候女人的陰水大多是透明，比較稀，如果你喜歡的話，可以把它喝了(不是開玩笑)，女性體内剛分泌出來的，不會髒的了。

　　應該怎麼樣親陰唇呢?這時候先不要動手，要用舌頭把女性的大陰唇分别向二邊撬開(有些女性的大陰唇較小，或較興奮時，陰唇可能已經自行分開);含住女性的一片陰唇，用舌頭掃動已經含在嘴裡的它，陰唇的裡外二面都要顧及，然後換一片陰唇，動作依然。

　　最後身體稍側，自已的嘴唇與女性的陰唇呈平行狀态，輕輕地把女性的二片陰唇同時含進嘴裡，一起吸住，用舌頭從二片陰唇中間做插入抽出橫掃動作，那女性會舒服死的。

　　剛說到如何親女性的陰唇，記住了，親陰唇時要把女性的陰唇盡量吸吮到嘴裡，用舌頭輕掃輕舔，女性會覺得陰唇部位特别有點癢，她很想你親得更多位置，親得更廣.