各類媒體所張揚的性福與實際的差距成為人們的心理負擔。在沒有欲望的時候強迫自己去進行性愛，沒有什麼好處。
無處不在的性觀察員
我和丈夫結婚9年，性生活一直比較滿意，不過我們每月就做兩三次。我上次在報上看到中國性學會一個專家說的性愛頻率公式，一計算，我們沒有達标。我們才都33歲就不正常了嗎？你能不能告訴我一對夫婦正常的性生活頻率應該是多少呢？
一封讀者來信，令我們大為吃驚。她提及的性愛頻率公式，是國外學者根據年齡因素對性能力的影響規律作出的。計算方法是：以自己年齡的十位數乘以9，所得乘積的十位數，就是一個性愛周期所持續的天數，個位則為應有的性愛頻率。按照這個公式計算，這對夫婦的性愛頻率應該是3x9=27，就是20天内要有7次性生活。
難道媒體對性福衡量标準的渲染已經到了如此強制的地步，以至于一對幸福的夫婦會懷疑他們自己的性生活是否正常是否美滿？有多少對伴侶為自己的性愛頻率擔憂卻又難以啟齒呢？确實，大多數光顧性學專家咨詢室的人都提出了類似的問題。别人是怎麼樣的？一周應該多少次？言下之意：我們是不是正常的？
主流文化和專家的聲音控制着我們，當媒體上所宣傳的性和個人的實際情況出現巨大偏差時，就造成了公衆的心理負擔。
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