新婚期間，性欲比較強烈，性交次數比較頻繁。婚後頭幾個月，一般每周2～3次。随着年齡的增長，會漸漸減少到1～2周一次。身體較差的人，次數則更少些。夫妻久别重逢，往往性交較頻，這是人之常情，但也要适當節制。

　　讓性生活和諧完美成為空想，那麼學習一些讓夫妻都快樂快速到達巅峰的性技巧是非常必要的，如果非常單調地男上女下，千遍一律枯燥無味，會導緻對性生活缺乏性趣，那真的完美和諧的性愛就成為了空談了，小編總結一些女人最愛，男人最上瘾的性技巧和大家分享，願大家夫妻性生活完美給力。

　　性交次數究竟多少才算适當，這是一個較難回答的問題。性欲的強弱各人不同，即便同一個人也受年齡，體質、職業、情緒、氣候、性格和環境等多種因素的影響。因而，性生活的次數不能機械地規定，而要根據雙方具體情況适當調節。

　　性生活和諧:

　　為使性生活過得融洽和諧，夫妻雙方都應了解基本的性知識，特别要了解男女性功能的正常差别。

　　否則，夫妻就不能互相默契配合。歸納起來，男女性功能有如下一些差異：

　　1、男性性欲較強烈、旺盛，随時可以引起性興奮;女子的性欲相對較弱，性興奮和月經周期有關(一般在排卵期前後和月經前期性欲較高)。有少數女子在婚前性欲微弱甚至沒有，在婚後

　　性生活過程中，性欲才漸漸增強。

　　2、男性性沖動出現較快，進入快感高潮迅速，性欲消退也較快，一般說來，正常男性從性交開始至射精，約需2～6分鐘(或3～15分鐘);女性性沖動發生較慢，一般要10～30分鐘(或5～15分鐘)才能達到快感高潮，高潮維持時間較長，性欲消退也較慢。

　　3、男性性欲易集中于性器官，性交欲望甚高;女性性欲表現較為廣泛、複雜，包括談笑、溫存、愛撫等方面，達到一定興奮後，才有性交要求。

　　最理想的性生活是雙方同時到達高潮或讓女方先達高潮，男方再行射精。女方到達高潮後并不影響性交繼續進行;

　　而且，和男性截然不同的是女性可在短時間内再現快感高潮(性快感的程度因人而異。同一個人，每次性生活的快感程度也不一樣)

　　。

　　性生活是否适度，可用性交次日的感覺作為判斷标準。倘若雙方不覺疲勞，而感到情神飽滿，工作有勁，這就表明性生活适度。假使出現精種不振、頭重腳輕、食欲下降，頭昏心慌等現象，則說明有一些過度，應加節制。有少數性欲旺盛的夫婦，向來性交頻繁，而雙方仍心神爽快、精力充沛，也應該認為是适當的。三、性交時間:每次性交最适當的時間，最好是在夜晚入睡以前，以便性交後的休息和恢複體力。有時男方日間工作較重，身體已感疲勞，最好先睡片刻再行性交，免得容易發生洩精過早的現象。

　　除此以外，在下列幾種情況下，男方或女方必需克制性欲，減少或避免性交。

　　1、月經期間，絕對不能性交。

　　2.、重病初愈，不宜性交。

　　3、過度疲勞、酒醉或情緒不好時，不宜過性生活。

　　4、妊娠頭三個月及最後三個月要禁房事。

　　5、分娩後至子宮複原以前(約6～7周)，要杜絕性交。

　　6、女子放環(或取環)及男子輸精管結紮後，兩周内禁止性生活。女子作輸卵管結紮後，一個月内要避免房事。

　　對夫妻都很有幫助的做愛的姿勢各種招式

　　“性交的姿勢大約不出三十種，其中有前後屈伸，上下俯仰等等，雖然大體相同，卻也各有小異之處。所以，此三十法可以說已網羅一切方法，絲毫沒有遺漏的。”

　　(1)申缱绻：「男女兩性将手緊密的握住對方的情狀。

　　(2)叙綢缪：「兩性親熱的擁抱在一起的情狀。

　　(3)曝鰓魚：「形容女子陰阜興奮如魚将鰓暴露於空氣中而掙紮的樣子。

　　(4)麒麟角：「形容陰莖興奮像麒麟之角。

　　以上(1)至(4)型是屬於性行為的前奏階段，并不是各别獨立，而是在一連串行為中， 同時在的。

　　(5)蠶纏綿：「女子仰面正躺，雙臂抱住男子的頸部，雙腿交叉在男子背後，男人以兩手抱位女頸，跪伏在女子雙腿中間，插入陽具。

　　(6)龍宛轉：「女子仰卧，彎曲兩腿，并高舉，男人跪伏在女子雙腿中間，以左手往前推女雙腿，使女子足趾能彎到乳房後面，然後插人陽具。

　　(7)魚比目：「男女并行橫卧，女子一隻腿放在男身上，面對面接口吮舌。男人伸直雙腿，以手拉起女上腿，将陽具插人。

　　(8)燕同心：「女子仰面正躺，兩腿伸直，分開。男人趴伏在女腹上，兩手并抱女頸 ，女子用兩手抱男腰部，然後送人陽具。

　　(9)翡翠交：「女子仰躺，彎曲雙腿，男人蹲坐女股後兩腿分開，并夾在女子雙腿中間，以雙手抱住女腰，以便陽具攻擊陰蒂一帶。

　　(10)鴛鴦合：「女子側卧，舉起兩腿，一隻置於男人腿上，男人從女背後，騎在女下腿上，一腳半跪，一腳踏前，插人陽具。

　　(11)空翻蝶：「男人仰躺，兩腿伸直分開，女子面對面坐男人身上，并用手按住男膝蓋處，然後送人陽具。

　　(12)背飛枭：「男人仰躺，兩腿伸直分開，女子背向男人并坐在男身上，頭放低，以便插人陽具。

　　(13)偃蓋松：「女子仰卧，雙腿舉高交叉，男人雙手抱女腰，女亦雙手抱男腰，然後插入陽具。

　　(14)臨壇竹：「男女相向站立，嘴對嘴相擁抱，并将陽具深深插入。

　　(15)鸾雙舞：「男女兩人中，一人仰躺，一人伏卧，兩人相向，插入陽具。

　　(16)鳳将雛：「女子個子大而肥胖的，用一少年來交接，好像女鳳凰在乳哺雛鳥的情狀。

　　(17)海鷗翔：「女子仰躺床上，男人站在床邊，擔起女腿，将陽具插入。(18)野馬躍：「女子仰躺，雙腿架在男人左右肩上，然後深深插人陽具。

　　(19)骥騁足：「女子仰躺，男人蹲坐女股後，左手套住女頸，右手扶助女腿，将陽具插人。

　　(20)馬搖蹄：「女子仰躺，男人架起女腿，一隻放肩上，一隻由女子以手拉住，以便将陽具深深插入。

　　(21)白虎騰：「女子伸躺，兩腿伸開，男人蹲坐在股内，兩腿彎曲，兩手抱女頸，并将陽具插入。

　　(22)玄蟬附：「女子伏卧，兩腿分開，男人趴伏在女腿中間，雙手抱住女頸，從背後括人陽具。

　　(23)山羊對樹：「男人蹲坐，女人背向男人，并坐在男身上，把頭部放低，望著陽具的插人，然後男人雙手緊抱腰，加速抽送。

　　(24) 雞臨場：「男人坐在床沿，使一少女坐在身上，插人陽具，另使一少女從男身後撫弄，以增加快感。

　　(25)丹穴鳳遊：「女子仰躺，以手舉起雙腿，男人跪在女股後，用手支持身體!然後把陽具插人。

　　(26)玄溟鵬翥：「女子仰躺，男将女子雙腿放置在左右上膊都，然後伸手下抱女腰， 插進陽具。

　　(27)吟猿抱樹：「男人分開雙腿而坐，女子坐在男腿上，雙手抱住男人，男人一隻手勾住女臀部，一面插進陽具。

　　(28)貓鼠同穴：「男人仰躺，分開雙腿，女俯伏在男身上，深深插進陽具。然後男子改變姿式，趴伏在女子背上，背後攻擊。

　　(29)三春驢：「女子雙手按在床上，取爬行姿勢，男人站在女股後，雙手抱位女腰， 然後插入陽具。

　　(30)三秋狗：「男女均取背向的姿勢，雙手放在床上，臂部互相緊貼，然後男人盡量把頭放低，用手将陽具送入。

　　大凡婚後的夫妻，或是已有足夠性經驗的男女，對於性的好奇，已經毫無新鮮感。 尤其是處於現代生活的人們，早已對日常單調的生活感到厭煩，加上生活緊張，經濟壓力和生育問題的影響，處處都使人們對於性生活的樂趣銳減。即使大都按部就班，循規蹈矩的過日子，卻因不懂性愛情趣，使得性生活，隻滞留在「發洩性欲」的階段。 假若男人能夠主動地交換交合姿勢，雙方互相配合，體驗其中的變化樂趣，會使性生活脫離「發洩性欲」的原始需要範圍，除非生理上的障礙，性交姿勢的變換，對於男女雙方，無論是生理或心理，都是絕對有益而無害的。