也許你不知道，性愛和服裝一樣，也是有流行趨勢的。在即将到來的2009年裡，抛開張牙舞爪、毫無遮攔的做愛方式吧，性愛将更講究溫柔與格調。

　　Out：網戀

　　“你居然沒在MSN上做過愛?”這是在健身房的更衣室裡經常聽到的對話，沒做過的一方很自卑，居然不知道嘗試這麼流行的東西。其實從可操作性上來說，這強差人意：你怎麼能同時敲打鍵盤和撫摩自己呢?

　　In：電話做愛

　　電話給性幻想留下更多的餘地。放松地躺在床上或沙發上，閉着眼睛拿着聽筒和情人對話，太神奇了!如果能把電話開到免提就更棒，你就把雙手都解放出來了。情人溫柔的聲音和挑逗的話語是最好的催情劑。

　　Out：登門性趣用品店

　　戴着大墨鏡賊頭賊腦地走進成人用品店，尴尬地欲言又止，最後胡亂選了什麼逃回家，然後在和閨蜜的聚會上大談自己的這段冒險經曆，這個時代已經過去了。

　　In：情趣用品送貨上門

　　如今的情趣用品都可以在網上訂購，然後由店員送到你家中。不了解，想比較，還在猶豫嗎?那也沒關系，你可以在家裡安排一個閨蜜聚會，讓情趣用品店的銷售帶着成箱的貨品來，給大家講解、試用、回答所有問題，是不是夠爽?

　　Out：陰部脫毛

　　根據A片女優的性感造型，女人們都想過嘗試“巴西式陰部全脫毛”吧?但根據男人的反映，他們并不太喜歡完全沒有陰毛的女人，他們隻是希望三角區縮小一些。陰毛是保護女性的天然屏障，也是成年女人和幼女的重要區别。

　　In：修剪三角區

　　不要讓三角區雜草叢生，毫無章法。專用的電動去毛刀可以輕松把這個敏感區域修剪得整齊而充滿誘惑力。修成什麼圖案?非常簡單，縮小三角區，把陰毛剪短剪齊。你還可以咨詢美容院的專門人員，她會給你更多的建議。

　　Out：高難度姿勢

　　雜技演員一般的全套高難度做愛姿勢不流行了：躺在他身下，用瑜伽大師一般的柔功，把一條腿放在他肩膀後面，而另一隻腳卻去夠自己的頭頂......這姿勢很漂亮，卻把一切都複雜化了，在肌肉的抽搐乃至抽筋中，快感煙消雲散!

　　In：傳統姿勢

　　傳教士式?為什麼不呢，臀部下放一個枕頭，使快感更加強烈。獵狗式呢?也不錯，在客廳的地毯上，鋪上厚厚的墊子，盡情地尋找傳統姿勢帶給你的愉悅吧。

　　Out：規律做愛

　　相信看到這樣的性愛調查時我們都會不知所措：什麼?隻有10%的20-30歲的人每周做愛不超過3次!那我豈不是做愛太少了?我的性生活不正常?要知道，這樣的調查是根據被調查者的口述完成的，那口述是不是和事實相符，誰也說不清。忘掉那些雲裡霧裡的比較吧，你喜歡怎樣就怎樣。

　　In：想做才做

　　有欲望的時候就做，如果沒有，也别強迫自己，别太顧忌對方的感受。女人似乎總覺得，滿足男人的性欲是天經地義的事情，而這樣做隻能讓自己的性欲降低。當欲望一下子襲來的時候，不管在早晨上班前還是晚上看A片的時候，趕快去找他吧!什麼?這種情況一個月隻有一兩次?那又怕什麼!如果做起來感覺實在太棒，又妨礙了誰呢?

　　Out：經期不做愛

　　經期時産生做愛的欲望，到底做不做?男人到底喜歡不喜歡?是女人纏繞心頭的兩難。

　　In：專用海綿球

　　現在有了最新的發明可以拯救害怕弄髒床單破壞浪漫的情侶們，在歐洲的許多藥店可以買到的一種專用消毒濕海綿球Phamatex，事先放進去，之後取出來。在其間呢?你根本感覺不到它。前提是你真的想做。如果不想，你就說：抱歉，今天沒有心情。這句話永遠不OUT。

　　Out：丁字褲

　　不要再自欺欺人地說服自己丁字褲是多麼舒适、多麼性感了。女人的痛苦時代結束了，丁字褲終于站到了照妖鏡前。

　　In：平角内褲

　　舒适的平角内褲不僅很适合超緊的褲子，也可以很性感，尤其是對那些尺碼在36之上的女性，不信就去問問男人吧!

　　Out：身上抹奶油

　　首先，這是一個男女都在節食的時代。脫脂奶油?味道不太好。而且實話實說，這場景在電影裡很好看，但在現實中，身上黏乎乎的，床單也黏乎乎，從第二分鐘起就覺得有點惡心!

　　In：能吃的爽身粉

　　在所有的情趣用品店都可以買到，這種專用的爽身粉不僅能夠讓皮膚光滑細嫩，而且味道很好，沾水也不黏!是不是夠神奇?另外還有可食用的身體油，有各種口味可供選擇。

　　Out：跟閨蜜講述性愛煩惱

　　Mary新認識的那個男人很不行，Julie居然沒有過高潮……如果一個女朋友在對你講這些八卦，你是不是暗自流汗，自己的那些醜事是不是也盡人皆知了?這樣的秘密，還是留給自己吧!

　　In：在論壇上匿名講述自己的經曆

　　如果你真的需要有人給你指點迷津，或者隻是想講出來，這很容易，網上的很多論壇都可以讓你提問和傾訴，最私密的，最丢臉的……論壇上各色人等都會幫你解答問題，大家都是匿名的，誰都沒有風險，而且給出的建議，往往比閨蜜開出的藥方要高明啊!

　　Out：在床上問個底兒掉

　　“你在床上喜歡怎樣?你的性幻想是什麼?”全面溝通的時代過去了，與其讓對方交代一切，諸如“我喜歡你親吻我的耳垂”，不如自己去發現。一隻不停探索且知深知淺的手是不是比不得不說“我的興奮點離你撫摩的地方還有5厘米”要善解人意得多?

　　In：做愛時說讓自己和對方興奮的話

　　不一定是講髒話呀，盡管男人也喜歡這樣。其實女人有很多話可以講，都非但不掃興，而且很刺激，比如喃喃自語、評論、鼓勵……總之，男人最不喜歡在床上一聲不吭的女人。

　　Out：超級性感的盔甲式内衣

　　超緊的腰封，吊襪帶，緊身胸衣……這是20年前的流行了。穿着這樣的内衣，動作都會受制約，脫下之後全身勒出痕迹，不美。男人的評價呢?偶爾一次還可以，如果經常都要解那麼多紐扣、挂鈎，他們覺得很掃興!

　　In：舒适的内衣

　　有一點毋庸置疑，做愛的時候男人女人都希望觸感更溫柔，而不是硬邦邦。當然啦，性感的形象很重要，但性感有更微妙的表達方式，不那麼張揚，更體貼更肉欲。