導讀：這真是糟糕的一天：一大早牙刷掉在馬桶裡去了;上班時在擁擠的公共汽車上丢了錢包;回家後發現沒買電，隻能在一片漆黑中囫囵地吃了晚飯……一連串小的挫折讓你渴求着溫暖，此刻你隻想投入愛人的懷抱，讓柔情撫慰自己的身心，做愛對于你們來說不僅是生理的欲望，更是心靈的碰撞，你需要性愛爆發出的能量給情緒充電，你通過做愛感受到堅若磐石的愛情幫你戰勝一切困難。下面的12種方法不僅能讓做愛更火辣，而且讓愛情更甜蜜。

　　1、凝視對方的眼睛

　　在做愛的時候你們當然可以閉上雙眼，各自享受性愛。但是，如果你們同時睜開眼睛，凝視對方的眼睛，你們就會發現這是一種共同的經曆。

　　2、細節的體貼

　　做愛時讓你和他的雙手緊緊相扣，或者撥弄他的眼簾，總之愛撫他平日被忽略的地方。正如性學專家所說：親密并不意味着隻是撫摩他的性器官，你們可以創造出許多獨特的親密方式，比如有的情侶會用睫毛摩擦對方的臉頰，俏皮又甜蜜。

　　3、一起冒險

　　探索一些兩人都沒有嘗試過的做愛方式能使你們的感情更親密。在這種探索中，你們對彼此的信任在增長，而且你們可以在做愛技巧上共同成長。

　　4、布置好環境

　　在開始做愛之前，把你們需要的所有東西放到床的周圍，像避孕套、潤油劑、毛巾、一大瓶解渴的檸檬蜜水。這樣，除了考慮如何享受性愛，就無須多慮了，更不必為找些瑣碎的東西而不得已在興頭上按下暫停鍵。

　　5、和他共振愛欲

　　做愛的時候男人總是顯得迫不及待，這時你不妨讓他從盲目的激情中暫時冷卻下來。專家建議你：告訴他你的節奏，他就能很好地配合你，你們将會有更和諧的性愛。

　　6、面對面

　　面部是全身最感性的部分，一名性學專家說：不要吝惜對他面部的愛撫，用你的手指在對方的鼻子上滑動，還有他的臉頰與嘴唇，這樣他就能感受到你深深的愛意了。也許你們喜歡搞一些新鮮玩意，但那些看不到對方部的位置其實并不讨巧。

　　7、交換角色

　　平日裡是不是他總是主動出擊，該交換一下角色了!今晚，主動出擊的就是你，讓他乖乖地聽你的吧。要知道，讓他把自己托付在你的手中，是一次建立莫大信任的過程。

　　8、消除恐懼

　　忘記那些萦繞在你心頭的過分憂慮吧!例如，我的胸部太小了!你可沒有他過去的女朋友的身材好!這些煩心事隻會大大降低你的性欲，所以對着無謂的念頭高聲喊停吧。性學專家甚至開玩笑說：當你是卧室裡唯一的裸體女人時，你就是他眼裡最性感的。

　　9、在床第以外的地方示愛

　　在做家務的時候，在超市購物的時候，在一起散步的時候，你都可以出其不意地向他示愛：比如按摩他的臉頰，輕輕掐他的大腿，捏捏他的耳垂……是一種無止境的愛情遊戲。

　　10、保持接觸

　　嘗試在做愛時始終和他有身體接觸，比如交換位置的時候你們仍然緊貼在一起。這種小小的改變卻可讓性愛變得更動人。

　　11、吊吊彼此的胃口

　　在做愛之前，來一次禁欲。定好規矩，你們隻能相互參觀，不能親密接觸，這個過程隻需要幾分鐘。是的，你感覺到他的溫度和呼吸了嗎?你會覺得身邊有一種誘人的溫暖，但是因為不能碰觸，所以你很痛苦，但也很受誘惑。

　　12、獲得感情上的高潮

　　很多人認為性是一件可以拿來計算的事情：我的性高潮有幾回，持續時間有多久……當我們這樣看待性的時候，有些樂趣就自然而然失去了。其實，性快感有時依附着你和他的感情，所以說甜蜜愛情是性愛的關鍵。當你發現自己陷于計算中時，不妨問一下自己，你對他的感覺到底有多親近，你還能做些來促進你們愛情。