核心提示:立秋都不願意出去曬太陽流汗,因此 ,留在家中“造人”的機會就有很多了。而且夏季正是欲火正旺的季節,更是為盛夏多添了一把火。在激情的時刻,同樣不要忘了保健。
夏季房事保健需要注意以下六點。
注意一、房間溫度26℃度為宜
電扇、空調是夏季的居室必備品,但很多夫妻為貪圖涼快,要麼把空調溫度調得極低,要麼直接將電扇對著“運動”中的兩個人吹,這種情況容易引發夏季“房事感冒”。但是,房間溫度太高也會破壞房事氣氛和影響性功能,因此,男女同房前可先打開空調或電扇給房間降溫,進行時再將其關閉。房間溫度保持在26℃左右為宜。
此外,人在夏天常常會大汗淋漓,這時不宜立即進行性生活,應該等到汗完全幹了、心跳平穩以後再行房事。
注意二、拒絕“疲勞戰”
夏日炎炎,耗氣傷津,而性事又是一項劇烈活動,在工作繁忙、家務繁雜、睡眠減少的情況下,若還一味放縱自己的欲望,就會讓本已加速能量消耗的身體雪上加霜,進一步透支身體能量,抵抗力的下降會增加感染各類病菌的可能,以緻大傷“元氣”。
對性事過于關注的人群,尤其是男性在夏日應加以節制,同房後若感覺身體疲勞,應休息幾天“恢復”體力,切莫打“疲勞戰”。
注意三、雷雨天不同房
梅雨季節多在夏季,這時常會有雷電交加、氣壓較低的天氣現象,人因此也有胸悶氣短的感覺,這時候是不宜同房的。若此時堅持性生活,很可能引發陽痿、早洩,甚至一蹶不振,不僅影響今後的夫妻生活,還無形中增加了自己的心理負擔。